不知道你有没有这样的时候，突然觉得心情低落，觉得事情都在朝着越来越糟糕的境况发展，觉得所有一切都在和自己过不去，莫名地想哭，莫名地脆弱。
我们不知道自己将来会变成什么模样，不知道自己会拥有什么样的生活，不知道什么时候才能过上自己钟意的那种日子。
这个时代走得很快，我们每天都会接收到很多很多讯息。看得太多，可并非所有想要的都能得到，于是我们越来越容易变得焦躁。
可你有没有想过，我们所追求的，从来都是幸福和快乐，而不是烦闷和苦恼。当你把心静一静，让一切回归原点就会发现，生活的累一小半来源于生存，一大半来源于自己。心若是小了，小事也成了大事，塞得满满当当；而把心放宽了，大事也成了小事，可以轻巧地解决掉。
时时反思自己的生活就不难发现，许多不如意都是在和自己过不去。就像那句流传很广的话所说：“你的问题在于读书不多而想得太多。”
真真假假，恩恩怨怨，是非对错。可人生是用来奋斗的，生活是用来享受的，不是用来和一些无关紧要的人事物钻牛角尖的。没有谁能做到让所有人都喜欢，也没有谁能够解决世界上所有的麻烦。很多事情换个角度去看就又是一片晴天，那何必让自己挤在逼仄的角落里动弹不得呢
难过的时候就去做一些其他忙碌的事，心情不好的时候就少听悲伤的歌。别为难自己，要把更多的时间拿来做一些能够增加自己幸福感的事情。学着定期给心灵减减负，别在深夜任思念作祟，别打扰不该联系的人，别总拿旁人的错误惩罚自己。少一些多愁善感，就会多一些坚定坦然。
心越简单，人越快乐。
