每日必读：11条人生守则

1. 早睡早起 ——晚不超过22:30，早不晚于6:50，醒后不睡回笼觉，午休1小时

2. 真诚反思 —— “我”是一切的根源，每日反思：校正不合理假设，计划-行动，以慢为快，站在终点看起点，真诚地解剖自己言行有无疏漏，是否让人觉得靠谱，学会谦听

3. 学习成长 —— 希望：每天复利效应，不断积累势能，日知录：每天必须有输入

4.养好习惯 —— 复位

5. 守住专注 —— 不可表面好学，事实贪心而不专注

6. 保持耐心 —— 一切成长的刚需，不期待即时回报，关注长期

7. 逻辑思维——必须说明何人因何故在何时何地做了何事，多维思考

8. 有备——遇事提前准备，考虑周全。

二、今日计划

三、晨间反思(每天进步一点点）

保持专注力

四、今年的第一原则是什么？我昨天遵守这一原则了吗？

学习画画

这是第三堂课学习的画

五、昨日我从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么？（外部知识+自身灵感+重大新闻）

稳