1.坐太久腿都变粗了...
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久坐时腿部热量燃烧下降，
臀部血液循环受阻不流畅引起肿胀
暮然回首，腿就粗了...
T^T
2.坐太久小腹也肥了...
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饭后久坐影响食物在腹中消化
脂肪在肚子堆积，形成赘肉
饭后最好站立30分钟再坐
然而，并没有
难怪最近肚子像怀了3个月...
π_π
3.坐太久翔都拉不出了...
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久坐时引起肠胃蠕动减慢
消化腺分泌消化液减少
引起腹胀和便秘等消化系统疾病
妈蛋，怪不得最近老是...
o(╯□╰)o
4.坐太久心脑血管疾病来了...
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久坐引起血液循环减缓
脂质成分容易在动脉管壁沉积
久之动脉粥样硬化，高血压，冠心病就来了
怎么办，好high怕
坐下来冷静一下...
＠(￣-￣)＠
5.坐太久精神都得病了...
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久坐不动使血液循环减缓
导致大脑供血不足
使人精神压抑，头昏眼花，怠倦乏力
自从得了神经病
整个人都精神了...
╭(╯ε╰)╮
小编有话
久坐既然这么多危害，你还坐着读完这篇文章！坐你麻痹，一起站起来high！
