问题：近期工作专注力下降，每次精神集中状态不超过10分钟。
目标：提升工作专注力时间，每次持续20分钟，每天3次。
方法：阅读5本主题为精力管理的书
书单：
1、《精力管理》
2、《在办公室外思考：活用另外8小时，做自由空间里的高产者》
3、《番茄工作法图解》
4、《超级精力管理术：你的精力管理决定你的人生层次》
5、《你充满电了吗：激活人生状态的精力管理关键》 @吴欢，这个 也是我很想改善额
如何改善精神集中状态
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