《世说新语》里有个小故事。
一个叫殷洪乔的人，被任命为豫章郡守。
临行前，同乡人托他捎去百余封信件。
可殷洪乔行至半路，就把那些信都丢水里了，还说道：
“沉者自沉，浮者自浮，我殷洪乔恐怕不能做这个邮差。”
看到这，有的人笑了，有的人怨他的恣意妄为。
假如这些信是一个人生命中必然要遭受的非议，是那些蜂拥而至的闲言碎语。
那么你有没有勇气，一股脑把它们全部抛开。
假如这是你各式各样的迷惘，是生活丢给你的无数个问题。
那你能否沉得住气，等待命运自己浮现出答案。
而不是在此时此刻，就被它搅得心神不宁。
很多人讲“内耗”。
内耗的原因，其实是在这个能量守恒的世界，你向外投注的能量太多，而能量的缺口又需要补足，便只能向内求索。
太急着证明自己了，所以把心思都花在说服别人身上。
久而久之，忘了自己想要什么。
太在意别人的眼光，别人的一赞一责，都能直接牵动你的情绪。
日子久了，每走一步都是左顾右盼。
如此，便要即刻停止。
一个人真正的成熟，从不再内耗开始。
总有一天你会发现，他人的看法实在是微乎其微。
倘若为这一点无关紧要，就反复地消耗自己，人活着，不是太累吗？
