皮肤由表皮层、真皮层和皮下组织构成，表皮层的最外部包含了死皮细胞，下部的表皮不断生长代谢掉外层的死皮，这个过程通常需要28天。28天，即为肌肤焕新代谢周期。
所以，保养肌肤越早越好，最最重要的是：皮肤每28天就要完全翻新一遍！想要皮肤变好，一定要抓住时机，用对方法！
1、洁面！
清洁是皮肤保养的第一步，也是至关重要一步，可根据肤质来选用洁面产品。
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2、补水+保湿！
要喝，还要喷！喝水，是给皮肤补水最简单经济的方法！
敷一敷补水面膜。而熬夜过后，要适当多补充些蛋白类食物，再多用一些保湿喷雾。洗完脸后，脸上水分蒸发还会带走肌肤本身水分，此时不补水保湿，小心皮肤长干纹。这时爽肤水可以起到短期保湿作用。
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3、隔离！
环境对人的影响也是不可忽视，上班族的蓝光，路面上的粉尘，对女性朋友们是非常不友善的，所以一款适合你的隔离产品，能够有效的建立肌肤屏障。
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