都说时间不可管理,能管理的只有我们的主意力和我们的习惯。
随着时间的推移,随着持续的践行,每天早上利用碎片化的时间,跟随一群积极优秀的同学持续学习践行时间管理70多天。在这期间我也更新与掌握了很多的概念,输入了很多有用的知识,收获多多,最大的有2个收获。
第一个收获:记录
我们的大脑是CPU不是硬盘,大脑是用来思考的,不是用来记忆的,大脑更不是垃圾桶,什么都往里面装。在早上清空大脑,倒掉垃圾,才能让大脑发挥其优势。利用方便的工具,纸笔、手机,通过记录,大脑就会腾出精力,腾出时间,去思考。自己也会更轻松,焦虑感也会少很多。
第二收获:一次只做一件事
在以前想学的太多,想学服装搭配、想学茶艺、想学画画、想学口才,总是想太多,结果什么都没有学好。要学会专注的力量。“一次只做一件事”的原则,从专注一件小事开始,目前我觉得最重要的事是习惯的养成,一旦好习惯养成,学习的效率也会事半功倍。
我相信通过持续到践行,我一定会管理好自己的精力,自己的注意力。