7月31日下午3:00，我们全家平安回到了郑州的家。
以下是我们去四川和回郑州的行程安排：
24日早上9点离郑，晚上9点到陕西汉中。
25日下午17点到成都碧家酒店。
26日早上6点离开成都前往黄龙。
27日早上7点离开黄龙前往九寨沟。
28日早上7点离开九寨沟前往都江堰。
29日早上7点回成都，下午五点到碧家酒店。
30号早上9点离开成都碧家酒店，晚上住西安，31号回郑州。
四川成都的青羊区、高新区都被列为中高风险区。非常幸运，我们在成都居住在锦江区，我们的健康码是绿码。如果我们去了青羊区，行程码就会变成黄码，就会影响上班。
回郑州后，没有想到郑州疫情很严重，郑州市全员做了核酸检测。我在8月1日（周日）、8月4日（周三），分别去单位做了核酸检测，听说自己去医院做，是80元，这次全员检测是免费的。我们全家的核酸检测结果是阴性。
郑州在经历了7月20日的暴雨洪水之后，又发生了疫情，这一切的变化，让我感觉到财富、地位、权利等都是浮云，生命、健康才是第一位的。
希望疫情早日结束，回归到正常生活。
无绳跳绳：2000下
阅读：《遇见未知的自己》P1-30
起床：6:30
睡觉：22:00
