你没走过的每一步路都不会白走，我认为这句话就是一句废话，就像人们常说的你读过的每一本书都会在你人生道路上某一个时刻唤醒你或者给与你灵感或者力量。这些话从常理上推测的确没错，而且是明摆着让你找不着毛病的话，但如果不深入思考，你的确无法发现他的不足或者说漏洞，仔细想想你吃过的东西也只有一小部分是有营养切被身体吸收，这期间当然会有很多没营养的、甚至是有轻微毒的食物，你读过的书也只有那些被你所内化和吸收直到你将之应用到自己的实践中切取得效果的书才是改变你命运的书。
这个世界那么大，人人都想成功，但是最后成功的只有少数，而且你仔细研究发现，这些成功者背后除了不可控的运气因素之外，最主要的就是反思能力。所以今天不论你经历了什么，你只要事后不及时反思，你就会发现随着期间的推移，这件事情不论是在做的好的方面还是不足的方面都会满满的淡出你的潜意识，直到最后消失的无影无踪。所以反思能力才是这个人在社会上胜出的重要能力。所以每天花十分钟反思自己每一天，这件事绝对值每人去做，坚持久久为功，自然而然会促进自己不断进步。
如何反思，如何进行每日复盘，其实只需按照以下步骤进行即可：
1.今天做了什么？
2.未完成的任务
3.完成/未完成的原因是什么？
4.开心的事情
5.今日启发的点（学到了什么）
6.需要改进的地方
这看似简单的六点，如果能够日复一日坚持做一年，产生的变化肯定能让你看得见。
