今天下午一同事来上班跟我讲,他们村里一个老爷子将近60岁,上午给别人抬西瓜,中午回去好像喝了瓶冰的啤酒还是饮料,具体是什么不太清楚,结果就长眠了。
三伏天温度高,在太阳底下干活大汗淋漓的。回去再来个冰冻的东西往身体里灌,这一冷一热,两极分化,难免会出现问题,没想到问题这么严重。
无独有偶,之前在短视频也刷到了一个视频讲述了一个10多岁的男孩大热天打篮球,喝了一瓶冰冻的饮料,不省人事。
徐文兵老师曾说:三代人才能学会吃和穿,学会了吃和穿至少三代人少生多少病。
现代这个社会各种吃的,五花八门的,还是提高自己的养生意识,认知,管住自己的嘴,不吃乱七八糟的东西,尽量吃热的,少吃从冰箱里拿出来的东西。正常的一日三餐,少生一些乱七八糟的病。