今天因为希望儿子看书又和儿子起了点冲突，心中不悦，便下楼去走路，边走边又想起不久之前看的一篇文章，说的是如果不改变也可以，改变才能自发的发生。觉得这是非常好的一个角度，值得我去思考。
我对于我自己也一直是这样要求的，希望自己越来越好。其实这句话也是有隐藏意思的，那便是现在的自己还不够好，需要进一步提升。其实我也是这么想的，觉得自己很多方面是不够好的，还有很大的提升空间的，这也是我不断努力的动力。对于孩子也是一样的，总觉得他可以做的更好，可以多越多，可以多运动，可以多看纪录片，可以多结交一些好朋友。这其实也是有隐藏的含义的，那就是你对现在目前的他，是觉得还不够好的，是希望更好的。面对不够好，人总便会心生焦虑来。
最近也时常感觉到空时的手足无措，心中总有紧张。我也尝试去好好体会这些感觉，为什么会有这些紧张感，焦虑感。体会思考之后能够好一些，有时的确就只是一些外界得心绪影响而已，梳理之后便能够找到心安一些的感觉，特别是写写文章之后，往往会给我更多的平静。但是当日子过起来，上下班，照顾孩子，锻炼身体等等，总是还能时常体会到这种焦虑和紧张。于是我总还是在不断的观察自己，比如有些期望没有达到，想做的事情没有去做，还有对未来的不确定性的一些担忧。还有就是爱人，孩子，总是有超出他们现状得期待，于是总也是时常磕碰不断。
今儿这个不改变也可以，对当前的自己的全然接受，给了我新的视角。不改变也可以，这是需要多么的勇气，需要多么的气魄，对我这样的人来说，内心深处是从来没有这样的对待自己的。或许是父母从小就对我有期望，老师也对我有期望，整个环境也都对我有期望，从来没有人告诉我这样就可以了，不用去改变也可以了，已经很好了。当我想到身边的人如果能这样告诉我，我会热泪盈眶，感到无比的温暖。想起来让我由此感觉的便是日渐年老的父母，他们只是希望我平安就好，他们便是我永远的港湾。可是现实生活离父母很远。
从自身的视角出发，我自己对待孩子何尝不是这样呢。也不是真心觉得他现在这样就可以了，总是从来没有发自肺腑的告诉他，他现在就很好，不想看书可以不看，没有关系。问题总是还在与自己，怎么样被对待，于是也会怎样去对待孩子，于是便会这样循环下去。所以只有先放过自己，才能让自己放过身边的人。这样说起来的确很鸡汤，因为现实生活哪有那么容易，奋斗永远是人们信奉的守则，只有拼命努力才能保持待在原地等等，有一大堆的话都很有道理。
但其实细说起来一点都不是鸡汤，这里说的不改变也可以，并不是说就真的放弃了自己，只是给自己一个拥抱，给自己一个永远的港湾。我总是相信向上是人内心的力量，在感到很安全的情况下，人总是会向上的。之所以会有很破坏性或者放弃性的行为，我觉得都是因为安全的环境遭到了破坏，受到了逼迫，受到了伤害，于是就有了向下的行为。因此说的不改变也可以，就是放下逼迫，给与尊重，给与理解，重新塑造安全的环境，让人重新找回安全情况下，人自然会散发出内心深处向上的力量。可是现在焦虑的社会中，每个人已经没有这样一块净土，能够感到安心的净土。每个人都匆匆忙忙，都被某种力量逼迫着往前，这种力量可能来自工作环境，可能来自孩子的教育环境，可能来自家庭，可能就仅仅来自社会的大环境。然后也把这种不得已通过互相比较，互相竞争传递给了家人，孩子，同事。大家都是互相伤害着互相忍受着的往前走。
不改变也可以，多么简朴的一句话，多么不起眼的一句话，但是却带给了我内心无比的震撼。不想看书的时候，就安心的不看，想休息的时候，就安心的休息，不想做饭的时候，就安心的出去吃。这些说起来都不难，关键是安心。都按着心，这才是最难的。之前有段时间，我觉得我经常念叨念叨心安就好，心绪便真的能平静很多，因为其实现实中的每一分每一秒，并不是有那么多不得已和担忧的，很多还是来自自己的想象以及未来不确定性的担忧。不改变也可以，便很让心心安，现在这样就可以，是多么让人愉快的事情，很满足的感觉。
所以尝试给自己说说看，不改变也可以，真的指望别人能够全然接受你，真心说不改变也可以，是很难得。所以还是要自己给自己这样一个环境，让自己心安，那样便真得能感觉到外面得世界好似也就平静下来了。多提醒自己：人生无常，心安便是归处。与君共勉。
