《原则》

There are five things that you have to do to get what you want out of life.First,you have to choose your goals,which will determine your direction.Then you have to design a plan to achieve your goals.On the way to your goals,you will encounter problems As I mentioned,these problems typically cause pain.The most common source of pain is in exploring your mistakes and weaknesses.You will either react badly to the pain or react like a master problem solver.That is your choice.

翻译：你想要从生活中得到自己想要的事物，有五条思路：首先，你必须选择确定你方向的目标。然后，进行规划。在实现目标的道路上，你会遇到我之前提到的问题，而这些问题会让你感到痛苦。最常见的的痛苦来源于，不断探索错误和缺陷。你是会选择抵抗痛苦的情绪，还是作为解决问题的专家，你需要自己做出选择。

笔记：从我自身的经历来看，一个人的成长，就是在不断解决大大小小的问题过程中实现的。就像作者在前文中提到的那样，只有勇敢的去解决，去面对，去承担，问题才会退缩。目前，遇到了让自己产生压力的问题，下意识的会有逃避的情绪。但是，我觉得，每次痛苦的体验，其实都在提醒自己，该成长了。希望在你遇到痛苦的经历时，以更平和、自信的心态去看待，然后，试着一点点解决问题，相信我，很多问题都会迎刃而解，没有那么可怕。

《演讲的力量》

Scientists have shown that just the act of two people staring at each other will trigger mirror neuron activity that literally adopts the emotional state of the other person.If I’m beaming,I will make you smile inside.Just a bit.But a meaningful bit .If I’m nervous，you’ll feel a little anxious too.We look at each other ,and our minds sync.

翻译：科学家已经证实只是两个人相互注视，也会对他人引起情绪变化的镜像神经元活动。如果我开心，我也会让你在内心中感到快乐。虽然只是一点儿，也是有意义的一点儿。如果我紧张，你也会感到有些焦虑。我们互相注视彼此，却在想法上如此同步。

笔记：所以，才有那句话，记得常常对他人微笑，你对生活微笑，生活也会回报给你微笑。其实，在我看来，世间万事万物都是相互的，你选择傲慢的对待他人，他人会离你而去，而在你眼里，他们却反而成了傲慢的可憎之人。你选择友好待人，他人也会友好待你。

《领导梯队》

When you’re an individual contributor,relationship-building is often of secondary importance.In recent years,the Internet and other factors have given individual contributors much more independence to apply their technical  skills.Though they are sometimes asked to work as members of a team ,they still receive great freedom to work on their own.Managers,however,are highly interdependent creatures.They need to build trust and open lines of communication vertically and horizontally.

翻译：当作为个人贡献者时，人际关系的处理并不是最重要的。在最近几年，网络和其它因素的发展，使得个人贡献者可以更加独立的运用他们的技能。尽管他们有时也会作为团队中的一员，他们仍旧最大可能的可以获得为他们自己工作的自由。然而，领导者却需要调节人际关系。他们需要在横向、纵向之间的人际关系中建立彼此信任的关系。

笔记：这段内容动摇了自己许多关于未来的设想。相比起人际关系，似乎自己更在乎个人的自由程度。且行且思吧。

《beyond feelings》

opinions on moral issues

Questions of right and wrong are presumed to be completely subjective and personal .According to this notion ,if you believe a particular behavior is immoral and I believe it is moral,even noble,we are both right.Your view is “right for you” and mine is “right for me”.This popular perspective may seem eminently sensible and broad-minded,but it is utterly shallow.

翻译：许多人觉得，观念的对错与否是主观且个人的。如果有人的行为是不道德的，但是，我可能觉得是道德的，甚至是高尚的。按照上面的想法，这两种想法都是正确的。你的观念适用于你，我的观念适用于我。像这类的观念，在世面上非常流行，看上去似乎非常的明智，而且，也似乎具有包容性，但实际上，这类观念非常肤浅。

笔记：作者在下文中，列举了在道德上的困境。有人是恋童癖，难道会有人上街游行，举着标语，认为适合他的就是最好的吗？如果一位在校生酗酒驾车，被警察拦下，警察会因为他成绩好，而觉得他可以酗酒吗？任何集体、社会、团体，都需要一定的道德规范和法律制约，规定并不是无中生有，在一定程度上，它是规范人类言行的利器。

不过，这段内容给我的另一个启发是，作为一个个体，也需要为自己树立原则和标准，才可以不断规范自己的言行，避免自己做出不利于自己，或者他人的行为。毕竟，一个人是没有办法保证他的言行是可以一直不伤害人的。谁也保证不了。

人，需要被规范。如果，一个人可以规范自己，这便是自律。自由便是在自律的基础上起舞。所以，我也一直以为，使用他人的规范来获取的自由，那不是真正的自由。真正的自由，一定来源于自己的规范。