晨间日记|20210117周回顾

早起打卡

早起碎碎念

今天是6:30的闹钟,昨晚睡觉大约是0:00,我发现我在早起那个瞬间是需要给自己一些积极的心理暗示的,比如“叫醒我的不是闹钟,是梦想”,虽然这句话有点鸡汤,以及我也还不太清楚我的梦想是什么,但是能把自己先骗起来也好的。

过去这周有点混乱,首先是连续三天的出差,本来第一天还可以早起的,但随着晚上陷入了韩剧的泥沼不能自拔,第二天早上自然也起不来,加上感冒这个完美的理由,更是暗示自己还是先休息好吧。有点自相矛盾,因为休息好其实更需要的不是晚起而是早睡。而后回来的几天早上便再也起不来,看在感冒的份上就原谅自己吧!接下来逐渐回归哈!

今天早上(7:00-9:00)希望完成的三件事是:晨间日记、三节课的视觉笔记和2021梦想板、吃早餐

毕竟9:00需要出门去打网球啦!

本周回顾

虽然这周还没有完全过去,就先回顾一下截至目前的情况吧!

周计划

显然工作上还有很多事项未完成,跟规划得不够清晰准确也有关系,下一步需要更精准一些。同时其实因为前三天都在出差,回来两天几乎都是在开会,和秘书处开会、和项目组开会讨论预算、岗位职责评分细则等都花了很长时间……连出差的差旅费还没来得及报销。所以还是需要科学评估能做哪些事,做好事件的分类排程再执行。非常期待后续学习易效能的时间管理后践行新的时间管理方式。

本周还没有去过健身房,虽然本来想的是周五晚和周六,因为感冒还没完全好,也不太方便带着口罩健身,所以只有今天拉着自家教练去打球啦!

本周的头马足迹还是比较多的,有两次线上会议(周三和周四晚分别在下沙和FCA TMC),一次线下(周六下午在萧山BTS TMC),另外还有两次额外的Table Topic练习(分别在周一晚和周六上午),能够多一些英文和演讲练习还是让自己的很开心的,可能是真的表达欲太强烈了~


周三晚下沙头马第177次英文会议


FCA第7次英文会议


TT小分队第11次线上练习


萧山BTS第53次中文会议

头马的魅力在于能在一套清晰的标准体系下持续运作,能凝聚一群人满足大家的社交和成长需要,公益组织的运作真的需要向头马学习。

本周有几个一闪而过的学习念头需要记录下来:

1.喜马拉雅和bilibili上都有很多专业学习的音频和视频资源,应该利用起来;

2.想看看有没有在职博士可以读以及三川马上要去香港中文大学读社工研究生,到时候请她同步一些学习资源;

3.需要提前了解高级社会工作师的考级要求,提前逐项准备积累起来,争取到时候一次通过(距离可以考高级大约还有3年时间)。

先记下来,万一实现了呢!

除此之外本周还需记录一件事开车以来第一次被交警拦下了。周四早上开车上班,上高架时因为慢慢挪动,拿了一下手机准备语音回复一条微信,结果被交警叔叔拦下,进行了警告和批评教育。


晴朗的早晨被交警叔叔拦下处理违章

交警叔叔一看我有11个违章未处理,理论上要扣车了,还好现在信息技术发达,让我下载了个app,线上处理了一条后就放行了,回到单位我一口气处理了10条直到分数不够扣了,才知道最好不要扣完要留6分以上,以免下次被拦要扣分如果不够会吊销执照……尴尬了,但是应该不会有下次了。

今日计划三件事:

下周计划等晚上再做啦!先规划一下今天(周日)要做的三件事吧:

1.和郦教练一起打网球

郦教练说自己打通任督二脉了,我要去见识见识,没准我练拳学会了转身发力,也有利于我打球呢。(每次脑袋里想想自己都是打得很完美的,实际拿到球拍就不太一样…)

2.思维导图课

补听昨天的思维导图课并完成作业+补之前的作业一篇。

3.周计划

提前做好下周工作计划。

(晨间日记写作时间7:00-7:23)

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