富兰克林第9期践行,践行时间:2020年5月11日-2020年8月3
【健康】
早起和身体拉伸,后续报名100天每日跑步1000米。精力管理的睡眠一直不是很好,喜欢拖延熬夜,尤其不用早上班恐怕自己更加松懈,再好好想办法。
【财务】
记账不及时,现金流情况也好转。偶尔公司接个美团的单子,也算是好的开始。
【职业】
自己名下的另一个公司即将正式运营,有个全能堂姐带领,我真幸运及自己相信自己一定能做好。
【朋友与家人】
与弟弟相处很好,在承担他的责任,帮我分担着,我也不会去评判他要求他,我觉得这是与所有的人际关系相处应该有的边界。
与先生的相处呢,他更多在承担家庭责任,我要做的就是理解包容服务。
【个人实现】
本周阅读《被讨厌的勇气》打卡7天。
每天早晚晨间日记7次。
情绪热启动6次和冥想3次。
家排体验课上课。
【反思】
最近看的这本书《不讨厌的勇气》,一念一世界,想要什么,就去抓取什么,不逃避,不以自我为中心,勇敢的去面对自己的人生课题,人际关系课题,爱的课题,爱自己,本自具足。