我们的身体其实就是思想的产物。我们发现“人心”才是治疗的关键要素。
所有的压力，都来自一个负面思想而开始的。压力是结果，负面的想法才是起因。
（宇宙是个丰饶的杰作，当我们敞开心扉，去感受宇宙的丰饶，你会体验到惊奇，喜悦，幸福以及宇宙给你的一切美好事物-----良好的健康，令人满意的财富和善良的本性。如果用负面的思想来封闭自己，你就会感到不适疼痛和痛苦，觉得每天都是难熬的一天。）
所以说我们的身体其实就是思想的产物。
作业19：今晚的作业，健康的秘密关键在哪里？
答：听了这堂课，我明白了正面思想对我们生命的重要性。我们身体其实就是思想的载体，思想和情感的状态确实会影响身体的物质、结构和功能。不管周遭发生什么事，“想着我是健康无恙的”是我们每个人在内心能做的事。
我们要学着去释放掉身体内的负面思想，把压力拿走，专注在我们的健康上，而我们需要下功夫的，其实是我们的内心。从现在开始，打从内心愉悦起来，去相信我们能吸引来喜悦、释放消极心态，并促成奇迹式的疗愈。我们人有五脏化五气，以生喜、怒、悲、忧、恐。而积极乐观的心态，会涵养人的情绪和身体。
书中迪马提尼医师告诉我们，爱和感恩可以解除我们生活中所有的负面性。无论什么形式，唯有爱和感恩能移山倒海般创造奇迹，爱和感恩能够消除任何疾病。
这也是我所理解的健康的关键所在。
只要你选择去相信，都可以借由一个小的和连续而来的正面思想而改变。
给自己的人生希望，就是正面思想的开始哦。
