因为最近要做的事情太多，同时还要跟领导出门开会，所以没办法及时完成作业，有些遗憾，没办法得到及时点评，但学习终归是自己的事，不论有没有反馈，还是要积极完成。

本次分享打动自己的点：

1.总结分为即时型和持久型

2.总结需要逻辑和框架

3.总结需要定期回顾，形成自己的系统

4.总结记录中的事件要带有当时的情绪和感受

已经在做的总结：

1.每日正能量时刻以及低能量时刻：主要用来记录情绪变化

2.刚刚开始记录工作中的失误和新学知识点

3.每月情书：对一个月内的两人在婚姻生活中的进步总结。

需要在三个维度的改进行动：

1.工作中：每日写工作小结。把好的做成模板，不好的地方找出解决方案。善于发现问题。

2.自己：

  每天的正能量时刻可以看做是小确幸。至于成就事件没有写过，觉得这可以算是目标达成过程中的一种自我激励的方式之一，决定，今天就加入每日记录当中。

  同时需要加强定期回顾的执行。很多时候不太知道在回顾当中如何更多地学习成长，觉得没有意义，所以这里想请Grace 来解答一下。

  3.家庭：与伴侣的定期家庭会议，可能没有按照生命之花，或者是其他框架来系统聊过，更多的是在每日电话沟通当中想起哪部分就沟通哪部分，所以可能会比较容易分散重点。

总体来看，是需要增加总结的内容，以及建立总结框架的意识，包括，每次对学习内容的输出模板，和同频小伙伴沟通聊天的内容小结等等。总结，算是分久必合的合。