两个目标

2017给自己定两个目标：拿下驾照、体重减到100斤。驾照应该还好，多练几次，大不了多花点钱，迟早会拿下。体重，过了30岁，新陈代谢明显减慢，一定要靠多运动消耗体内过多脂肪；再就是吃饭七分饱即可，对于我们这些易胖体质，更不能贪嘴，遇到好吃的一定要吃撑才罢。就是那句俗话“管住嘴，迈开腿”。2017，走着瞧了。

最后编辑于：2017.12.05 06:55:29

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