太和年间，有个处士姚坤，性情仁爱，住在东都洛阳万安山中，他家旁边常有猎人用见多捕获狐狸野兔，他常常一看到就买下来放生，已经放了好多次，几百只了。
他有一个山庄，抵押了嵩岭菩提寺，这天拿着钱要去赎回来。
管理这个山庄的僧人叫惠沼，曾在无人的地方凿了一口深井，深达好几丈，把黄精几百斤扔进去，又找人来服用，以观察变化，看能成仙不。
姚坤到后，惠沼把他灌得大醉，就把他扔进了深井里，进口盖上大石头，不让他出来。
姚坤醒后慌了，摸索着无处可出，又没有东西可吃，只好吃黄精解饥。
就这样过了几天后，忽然有人对他说：“我是狐狸，感谢你屡次救我的子孙，特来救你。我起先也是被困于这井中，因为上窥天上银河，追慕天上的快乐，整天凝神聚气地观看，不知不觉身体变轻，于是得以飞出深井。你如果也能这样，用不了三十天就会腾身飞出去，哪怕是一个细微小孔也穿得过。”
姚坤就依他所说，天天屏息静气观看天空，过了一个月，他试了一下，觉得自己身体变得非常轻，向上一跃就从石头缝隙里飞了出来。
僧人惠沼见了大吃一惊，问他怎么出来的。姚坤知道他心性险恶，不说井中奇遇，只说：“我啥也没干，就是在井中吃黄精而已，时间长了就感到身轻如燕，无处不可飞行。”
僧人大喜，派弟子用绳索把他系下井中，约定一个月后再提他起来。
一月后，惠沼早已死在井底。
