儿灸世家：健康和不健康的爱之间的区别

健康的爱：

尊重界限：不就是不。他们不会说服或劝说你去做让你不舒服或违背自己的事情。

鼓励成长：我们从不停止成长，在健康的关系中，成长是被鼓励的。支持系统是必不可少的。

诚实的沟通：能够说“我因为____而感到___”这种真实的表达，虽然它很简单，但强大。

愿意妥协：能够在中间相遇也很重要。这是每个相关人员的需求与需求之间的微妙平衡。

共同成长：你们的关系不会像刚开始约会时那样，拥抱这些变化，而不是回望过去。

解决问题：忽视问题会产生一层怨恨。即使你讨厌交流——无论如何都要去做。

肯定感受：即使你不同意或不理解伴侣的感受，你也必须尊重他们在承认他们的观点时感受他们感受的权利。

专注于解决方案：专注于解决你们共同面临的问题，而不是证明谁是“对的”。

尊重独立：你可以交朋友，如果需要的话也可以独处，两者都是健康的。

了解爱的语言：了解伴侣的爱的语言意味着以他们容易理解的方式爱他们。有些人通过友善的手势感受到爱，有些人通过言语、感情或礼物感受到爱。

信任：它相信你们共同构建的事物的稳定性和基础。它信任另一个人。

不健康的爱：

无视边界：操纵、哄骗或说服你做你不想做的事情。

怨恨成长：不庆祝个人里程碑或对积极变化持批评态度。

谎言和操纵：与其以双方都能听到的方式进行交流，不如说谎和操纵以获得仅对一个人有利的结果。

小心翼翼：一方害怕惹恼另一方或与另一方坦诚交流。

感觉控制：你觉得自己被迫成为别人希望你成为的人。

缺乏同理心或同情心：你的感受从未被赋予有效性。你总是错的或愚蠢的。

感受被忽略：当你表达自己的感受或意见时，它们会被忽略或忽略。

分手的循环：你们的关系不稳定，在每次冲突中你们都会分手。

专注于责备：不是努力解决问题，而是总是变成谁应该受到责备或谁错了。

摧毁自尊：摧毁你的自我意识，让你觉得自己不可爱。

缺乏信任：你不信任你的伴侣。