很多女人会发现，当她和妈妈的关系融洽时，自己与老公的关系就很好；相反，当她和妈妈的关系疏离或者紧张时，她和老公的关系也会同样出现问题。
事实确实如此，随着心理学知识的普及，我们知道：当一个男人身上，有你妈妈的特质时，他对你的吸引力会非常强。这是因为，人会被熟悉的事物所吸引，如果你和妈妈的关系中有些未完结事件没有解决，你的潜意识会想方设法帮助你来完结这些事件，最常见的就是重复妈妈的命运，你会给自己找一个能让你重新构建母女行为模式的男人做伴侣。
如果妈妈的婚姻模式不是你想要的，不要害怕，因为害怕没有用，你有很大可能性会重蹈她的覆辙，这种可能性的几率是90%。著名的“墨菲定律”告诉我们：越害怕什么，就越会成为什么。潜意识这种东西真是很奇怪，你越害怕，就会把注意力集中在害怕上，这就给潜意识造成了一种错觉：它认为你喜欢“所害怕的东西”，它会想尽一切办法为你拿到，于是，墨菲定律凑效了。
人的一生中有两个家。一个是我们从小长大的家，有爸爸妈妈，也许还有兄弟姐妹。另一个是我们长大以后，自己结婚组成的那个家，我们把第一个家庭叫做原生家庭。
每个人都是带着原生家庭的心理烙印开始自己的成长历程的。我们一直以来与父母的关系，深深地影响着我们的人格成长，影响着我们现在与未来的人际互动模式。可以说，原生家庭是影响我们最早，持续力也最久的环境及系统。我们现在整个人所呈现出来的状态，藏着过去原生家庭的样子。
小南是一名优质的大龄剩女，名校毕业，身边不乏追求者。
可奇怪的是，她的每段恋情最后总无疾而终，难修正果，说来说去分手原因只有一个：恐婚。
提到婚后的幸福生活，小南的第一念头竟然是：老公会不会突然就消失了？他会不会在上班路上发生意外事故？他会不会哪天出轨不要我？
小南是一个很洒脱，很优秀的姑娘，但唯独在结婚这件事上，像是中了邪一样，没有丝毫安全感。
她说自己恐婚，此话一出，周围人更加不解，有人觉得她太矫情，有人觉得她眼光太高，更是劝她不要太挑。
我们追溯一下小南的原生家庭，就能够知道她为什么会恐婚，为什么总是缺乏安全感。
在她的原生家庭中，爸爸是一个事业心很强的男人，平时工作繁忙，常常不在家，临时出差也不会专门告诉小南。
所以，她童年里记忆最深的画面就是，爸爸会不定期玩“消失”。
在自己父亲的身上，小南体验到了强烈的不稳定感。
这些看似微不足道的行为，却使她在潜意识中形成了一道防御机制：我不能让任何人成为我爱的人，因为他会消
成年以后，小南一直担心所爱的人会突然离开自己，所以没办法与恋人建立亲密关系。
原生家庭给小南的，是让她不自觉地担心自己所爱的人，会离开自己，所以不敢轻易靠近别人，也没有安全感。
这就是原生家庭的“威力”。
在很多人的观念中，认为成年以后，尤其是自己不再需要依赖父母生活时，就可以完全独立，成为自己想成为的那种人。
但是，等到真正成家立业后，只要你稍加留意，就能发现一件令人崩溃的事实：除了继承父母的基因外，你的一言一行都深受原生家庭的影响。长期以来与父母的关系深深地影响着我们的情感模式。
增强自我认识，摆脱原生家庭之困
据调查显示,个性、价值观不同,是导致离婚第一大原因,其次才是第三者介入和性生活不和谐。
所谓价值观不同,就是与原生家庭有很大关系,人的个性、价值观是在原生家庭中形成的,大多数人就在不知不觉间复制着长辈的思维方式和行为模式:这就需要我们从潜意识主宰状态转换成意识主宰状态,了解过去带来的影响,并学会如何从“原生情结”中剥离出来。
1、增强自我觉察和自我认识
夫妻双方可以借着“原生情结”被引发的机会,做一次哪怕是痛苦的自我觉察,了解自己在成长历程中曾发生的事。对大 多数人而言,有着某些特别敏感、一触即发、杀伤力特别强的“痛点”,这些“痛点”往往最容易被最亲近的人引爆。日常生活中,每当自己对某些事或情境产生超乎寻常的情绪反应时,就要加以留意,尤其是那些特别强烈,又一再出现的情绪,很可能背后掩藏着“原生家庭”里的“原生情结”。
有了这些觉察，就会理解自己性格的缺陷，理解夫妻关系矛盾的根源在哪里，也就能够自我成长和改善关系了。就像例子中提到的小南，她在做了心理咨询后弄清了问题的原因，就逐渐摆脱了这种模式。
2、阅读、学习与视野
原生家庭对个人最大影响不在财富上，而是在于一个人视野上。人的视野，往往需要更多的角度去思考问题，而阅读和学习，恰恰提高了人观察问题的多种角度。
经常有学生问，自己不清楚将来能做什么，这其实也是视野问题，我也经常对那些感到迷茫的同学说，迷则行。多去阅读，提高自身视野，自然会更加清楚你将来想要什么，怎么走了。
3、找出新的应对模式
与所有的社会系统一样,家庭有它基本的需求:价值感、安全感、成就感、亲密感等等。我们的小家庭缺什么补什么,多什么去什么。丈夫自己仅有的那点价值感、成就感还不够,还需要妻子的欣赏,妻子就给他一点。丈夫想成为决策者,就送他点权力。他想成为父亲那样的权威者,就多给他点面子……这些招式省心省力还低成本,不妨试试。
另外,再生家庭与原生家庭的交往,要保持平衡状态。心理学家曾奇峰形容说,夫妻关系是“家庭的定海神针”,在有公婆、夫妻和孩子的“三世同堂”的家庭中,如果夫妻关系是家庭核心,拥有第一发言权,那么这个家庭就会稳如磐石。
