最近我的生活发生了一些变化,从开始的自信慢慢转变成不自信。我不断问自己:为什么呢?
我想之前的自信更多是在阅读名人传记的时候获得的,现在没有阅读,又开始纠结,怀疑自己而心不在焉,很难继续往前走了。和许多朋友一样,我的改变也是在一刹那间,但和朋友不一样的是,我的刹那间总是学不会坚持,很快就会消失在众多的想法中。我也希望自己可以坚持一件事情,期待自己可以成功,但遗憾的是我总学不会坚持。
我认为坚持不了最重要的原因在于害怕未来的不确定性,害怕自己在走错路而浪费时间,害怕没有成功而遭到他人的嘲笑;内心也是一个焦虑的人,希望快速得到成功,不然就会陷入自我怀疑的沼泽地中。这一切的根源就是对自己的不自信。
为什么需要自信呢?
就我而言,自信真的很重要。
1.自信可以让我拥有面对目前的困境勇气。
当我有了困惑时,当我怀疑自己的时候,这都是恐惧未来的不确定性,不知道自己到底想要的是什么。或许我想要的更多,却没有自信可以完成。这都是我纠结的原因。一旦有了自信,相信自己,会是最棒的,我想这些问题都不会重复在我的脑海中,这就是自信带来的勇气。
2.自信可以帮助我清晰地看待自己的人生。
和很多朋友一样,我也想要成功。但和朋友不一样的是,我不清楚成功的定义是什么。房子?车子?很多的钱?但我的内心深处,总是有一股冲动要做些其他事情,这些事情可以充实我的人生。自信可以告诉我,应该要做什么事情,哪些事情是我擅长的,哪些事情是我需要学习的。我不再畏畏缩缩,不再想着如何逃避问题,不再怀疑自己,这些都是自信在帮助我更好的掌控自己的人生,与众不同的人生。
3.自信可以帮助我更好地规划自己的人生。
没有计划,就如同盲头苍蝇,不知道方向。不知道你们有没有这样的感受,每次在列新年计划的时候,脑海中浮现自己可以完成许许多多的事情,但年底发现一件都没有完成。但如果只是列一两件事情,就好像吃亏了,总想证明自己是最棒的。 列好计划后,坚持了两三天又开始故态复萌,内心一边懊悔一边想着上进。这就是当代人的现状。
我前几天就是这样的状态。做好很多计划,坚持了两天就放弃了,发现自己根本无法坚持。同时也一直在怀疑自己,做这些对自己到底有什么作用,为什么要做这件事情,换一件事情不是更好吗?拥有了自信,这些问题都不会在脑海中萦绕,反而会让自己更加坚定要完成哪些事情,丰富自己的人生经历。
那如何才能找到自信呢?
1.坚持记录自己的成功小事件。
自信是从一件件小事中建立起来的。当你意志消沉的时候,拿出来看看,就可以帮助你重新建立自信。这会让你认为自己做什么事情都可以成功 ,遇到再大的困难,告诉自己:“我行”。再大的成就都是由一点点的成就筑成的,别总想一口吃成一个大胖子。
2.多尝试,多经历失败。
经历得越多,内心自然就会变得越强大,自信自然也就建立起来了。很多人都说,内心强大的人,总是可以从容地面对暴风雨的到来。我想这是因为他们以前已经面对了更强大的风风雨雨,再次面对只会让他们更加坚强,而这也是他们人生的常态。有人说,当你想拥有自信的时候,那就伪装自己很有自信的样子,这样装着装着就成功了。
多尝试,走出自己的舒适圈。经常不断刻意练习,我们很快就会找到自信的状态。尝试不同的事情,接受不一样的结果,经历不一样的困难,丰富我们的人生。
3.多跟积极的人沟通交流。
若你身边是一群永远在抱怨的人时,你慢慢也会变成这样的人;若你与积极的人一起学习的时候,你也会变得更加积极阳光。这就是所谓的“圈子不同,自然也会有不一样的人生”。高官看不起乞讨的人,乞讨的人看不惯高官的嘴脸。
之前看到一个视频讲考研的考生在复试的时候,因为跟舍友习惯说“我草”,这句口头禅,复试的时候考官问到一个她不认识的问题,她由于惯性回答“我草,我不会耶”,从而导致她名次靠后,没有办法拿到奖学金。习惯成就细节,细节决定成败。
要拥有不一样的人生的时候,就要培养积极的习惯。例如:经常和优秀的人谈话,了解他们的想法,以及他们是如何维持自律的,从而带动你走向积极的人生。
之前听过一句话:人生就是用来不断折磨自己的。当你学会了如何有效地折磨自己,或许就会明白我们为何要来人生走一趟了。希望人生不白来。
自信是什么?自信就是可以帮助你拥有“一夫当关,万夫莫开”的勇气;自信就是让你学会如何建立自己的人生体系,丰富人生经历;自信就是告诉你:“你就是最棒的”。这就是我认为的自信,它也会激励着我——不断向前走。