今天所做的功课
补《100天遇见更好更鲜的自己》D4-5打卡记录
读轻而易兴富足第一册D3天的功课
阅读《能断金刚》20分钟
静坐18分钟
呼吸法1遍
108大拜
五行经络瑜伽拜日+边听回听47期早课
舞动一首歌
完成奇迹30天使加油站的作业
今日觉知觉察与收获感悟
今天早上起来是阴天，没有出太阳，就没有去户外运动了，而是在家里做了一遍呼吸法，然后身体说想做108大拜，听从身体的今天就做了一遍108大拜。
感受到身体的智慧，又一次体会到108大拜那份强大的疗愈力，有三个地方，让我有了一个从前没有体会到或是没有这么深的感悟：
第一个就是：我愿意成为我所热爱的管道，我所热爱的一切丰盛了我，以前听到这一句的时候，觉得我的热爱还没有为我带来金钱进账，所以内在好像还有一些隐隐的不易觉察的抗拒或是抱怨的能量，可能也是现阶段我财富上卡点还没有大的突破，让我心里有些急燥。但今天早上真的对我的热爱升起了一份心甘情愿和感恩，是啊，哪怕就是热爱不能给我带来金钱上的进账，但它确实是丰富了我，让我在做热爱的事情时候，是开心快乐的，经由热爱让我有一个更加丰富立体的呈现，这已经就是对生命的一份奖励与滋养了。况且，只要在热爱中持续深耕，变现也会是必然的，因为宇宙的法则就是，你关注什么，什么就会被放大，会被呈现，只是这份破执后的放松，会让自己更纯粹与享受其中。
第二个就是：有关对大自然那一段确认，有些无感，虽然平日里，我是特别喜欢大自然，但108句确认中的这一段确实有些无感，而今天却也深深的在确认词里感受到了，大自然中一切无声存在的爱，从而有了一种被爱包围的感觉，便感动到流泪了。
第三个就是：感恩父母把我带到这个世界，抚养我长大，今天感受到了比往日深很多的，这份父母对我们无条件的爱，想着那个年代出生的父母，那么的省吃俭用，但对于自己孩子却是从不吝啬，记得我在读书的时候，我向爸爸要生活费与零用钱，爸爸给到我的，总是比我要的要多好一些。而他们自己却连一些好吃，稍微贵了那么一点都舍不得买。想起这些真的好感动，好感恩父母的这份无私的爱与养育之恩，真的，大部分的父母都是希望尽自己所能把自己最好的都给到自己的孩子，可怜天下父母心。
早上108大拜，这三个地方这份深切的感受，让我在做的过程中，一直都是泣不成声，但我知道，这是一份疗愈与释放，感恩导叨能够写出这么好的确认语句出来，真的是句句入心，声声唤醒。
也感恩，我的身体提示我，今天要做108大拜，原来是有礼物
的，身体真的是个智慧体。
这几天都睡的都比较晚，所以今天准备早睡，身体那么的配合我，无条件的爱我，支持我，所以我也一定要好好的对它，此刻它最想的就是想要睡觉了，所以今天10点前一定要睡觉。
好好休息，才有力气继续创造和享受生活，照顾好身体和积极向上同样重要。
