1.阅读《自学是门手艺》，前面的心理建设部分挺受启发的。无论是学习新的知识，还是参与投资，甚至是日常的工作生活，都离不开心理建设。自己给自己做心理建设可能会因为自己的思维局限很难做到，所以我们有时候需要别人帮忙做心理建设。别人有可能是我们的家人，也可能是我们的朋友，或者是老师，也可能是一本书的作者。

自学是门手艺 这本书因为涉及到编程，我曾经读到一半没有继续读下去。时隔三年多后，再次拿起它，我认认真真的读了前面关于心理建设的部分。给自己做足了心理准备。在接下来的几个小节里面开始认识代码，理解代码，理解一些基础的编程概念，开始抄代码。在这个过程中，我见证了自己心理变化过程。比如一开搭建环境不成功，并且怎么也找不出原因，心里明显有烦躁不安，想要放弃的念头。到后面解决这个问题时候的开心。再比如一开始抄写代码运行时候总是报错，经过多次检查最终找到原因后运行成功，内心无比喜悦。还有一些问题自己暂时没有明白就先放一边，继续往后读书，好几次在后面章节里把前面的问题解决了，这让我开始体会到前面章节讲到的“过早引用”是什么样子的了。

在学习过程中，有一群同伴也很重要。之前我遇到问题卡着就好几天，身边没有人询问，如果自己几天也摸索不出来就会容易放弃。这一次有一群伙伴感觉就不一样了，比如我有一次一个地方卡着好几个小时过去还是不知道怎么回事。于是去群里询问，就得到了更有经验的伙伴的回复。如此一来，我就可以继续前行，学起来会更快。另外在群里见到别的伙伴提问也有可能获得启发。可谓是一举多得。一个人或许走得快，一群人走得更远。

2.听帆书《微积分的力量》，惊奇微积分有那么多的用途，它影响着我们生活的方方面面，只是我不自知。比如坐高铁、坐飞机、打电话、用全球定位系统（GPS）出行、用网站……它背后有很多算法，都是来自微积分的发明。没有微积分，这些事情都无法实现。

包括我们现在抗癌、抗艾滋病所用到的医学方法，全都是用数学的方式计算出来的。

因为我大学没有学过微积分，所以压根就不知道微积分有这么大的力量。但是如樊登老师所说可能很多人在大学里学过微积分，却都只是为了应付考试而学，也同样是没有想到微积分有如此强大的力量，影响我们生活的方方面面。

所以我在想我的孩子以后在学习微积分时，我要怎么引导他明白微积分的实际力量？

不仅仅是微积分，其实还有很多我们在学校里面学习的学科知识，它们都跟我们生活息息相关，绝大多数人最终都在考试体制下为了学而学。只有极少数人以生活中的现象出发点，以解决现实中的问题为研究入口，利用学校的资源，甚至是自己自学，一步一步地改变着人类的生活。

显然让孩子明白学习不是为了考试这一点至关重要。

3.笑来老师分享了他最近阅读的一本书《Rewired》，书里面的研究数据显示：

3岁小孩的Attention Span 是1.8分钟；而青年人的Attention Span 是1.9分钟。

因为屏幕的影响，很多人每天平均会看500次手机，将自己的注意力广度降低到很低。

这一点引起了我的反思。我下意识地回想自己最近看手机的频率，的确是很频繁。因为没有娃在身边，好像就没有了忌惮。现在看纸质书的频率也低了很多。

想要提高自己的注意力广度，必须严格制定看手机的时间了。

其实当我一直看手机，特别是被各种及时的消息给分去注意力之后，我会感觉很疲惫，也没有成就感，甚至会自责。而当我沉浸在一段学习研究，或者是全神贯注地读一本好书的时候，我能感受到全身流淌的幸福和快乐，那是一种充实、满足的感觉。

4.“如果你看完一本书，或者听完一节课，最后没有让你的概念表或者你的流程表或者关系表发生变化，那么你就没有进步，你的时间就是浪费掉的。” 最近听到老师多次提到“概念表”“流程表”和“关系表”。我开始关注自己的这几个表的变化。

因为我每天都有学习，比如听课和阅读。那么我有没有从学习中获知一个或者多个新的概念？概念之间的关系是否捋清楚？它们有没有更多的关系？我的生活工作等有没有建立流程？

5.《洛克菲勒写给儿子的38封信》“自己看重自己”这一章我反复读了好几遍，它给了我很大的力量。总结了5点供自己往后反复查阅:

1.)想要成为重要人物，必须自己承认“我确实很重要”，而且要真的这么认为，别人才会和你一样认为。

2.)我们思想的大小，决定了我们成就的大小。我们要自己看重自己，我们要克服自卑这一人类最大的弱点，千万不要廉价出卖自己。

3.)任何时候都不要自我贬低，要先挑选出自己的各种资产，也就是你的优点。要问自己：‘我有哪些优点？’在分析自己的优点时，要尽可能多地列出来，不能太客气。

4.)专注于自己的长处。

5.)提高思考能力将有助于提高行动的水准和能力，从而让人更大有作为。