每天早晨5点起床坚持晨跑,这让我一整天都精神抖擞,上大学时就很喜欢在操场上一圈一圈地慢跑,很享受运动后的快感。我知道,对于自己喜欢的事情我会一直坚持下去,因为相信自律才会自由!村上春树曾说过:“我不敢说跑步可以起死回生,但我敢说它可以修饰人性的毛边,把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步,我就宣扬跑步的光芒,只是因为我曾经那么的烦恼、多愁,却又患得患失,当历经跑步的百转千回,我的灵魂渐渐回归。”可能是因为之前有在健身房锻炼的基础,所以开始就可以跑5公里,从最初的5公里到后来的6公里、7公里、8公里...慢慢的坚持下来,感觉自己越来越喜欢上跑步这项运动。
清晨五点起床、晚上十点左右就寝,过一种简素而有规则的生活。沿着海边跑步,虽然是同一片海,但每天看到的风景都不一样。能看到成群结队的海鸥、盛开的鲜花、变幻的云朵、形形色色的路人...每完成一次奔跑都会有种成就感。长期的磨练使我的意志力更强,同时也可以让我释放工作中的压力。
对正确的事简单相信,坚持到底,跑步对我来说已经成为一种仪式感,我知道读书和跑步是我会一直坚持下去的事情,一个人还应该要有文学生活,它是可以确保你一生的努力、辛劳、琐碎、乃至困顿里,会有轻盈的心情,暖和的贴近,美丽的愿望和明亮的映照,于是就会有很多的快乐掠过心头,那很多的掠过就是幸福的感觉吧。读书+跑步,身体和灵魂都要在路上!