连续早睡早起一年了，因为作息规律了，所以，人也变得阳光了些，时间也开始多起来。
但是多起来的时间都被用来无聊刷剧、微博、朋友圈，浪费了大量的时间，现在也越来越意识到这样子于我无半点益处，所以最近尝试了一下短暂的放下手机去专心做手头上的工作，效率会高很多。
以前早上洗脸刷牙吃早餐断断续续要2-3小时，现在一个小时就可以搞定。
以前打扫一遍卫生需要一个上午或者一个下午，放下手机之后只需要一个半小时左右了。
手机是个好东西，但对于现在的我来说，是毒品，我要开始慢慢戒掉它了。
每天就规定固定的时间去玩一玩，如果有事情要做，就把手机放到比较难拿到的地方，如果放在眼前，时不时就想去刷一刷。
加油，用拿来玩手机的时间去学习，就不会焦虑了，日子过得会很不一样。
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