很经常我们都会阶段性踌躇满志间歇性努力,然后持续性萎靡不振,丧,只能靠打王者荣耀刷排位,来复活自己的自信。
所以间歇性努力在很多人眼里是不好的词。特别多的人想摆脱间歇性努力的状态,希望自己可以跟牛人一样持续性努力。
也知也非却反其道而行之,认为间歇性努力也是允许的,大大缓解了很多人的心里压力。毕竟持续性努力对大家而言真的太难。
在间歇性努力的基础上加上个阶段性的小成功,反而可以缓解大家的压力。
我们剽悍社群的花仙子小姐姐一直都是我们的榜样,她的700多天的读书分享更是我们交口称赞的典型。很多人都想向他学习,包括我,可是跟也知也非一样我坚持两天就放弃了。
今天我决定,重新开始分享。不给自己压力,不一定要每天坚持,只要有空就发发,进一步有进一步的欢喜,这也是我的小成功。
很早以前我们都很喜欢立flag,像今天白天我又在朋友圈立了个flag,就是在12月31日前完成语音写作,100万字,目前是52万字,还有20天的时间我要完成48万字,等于每天要写24000字。
其实我内心是很焦虑的,因为这段时间又赶上期末考,有很多的作业要做,很多的功课要复习。但是我仍旧想逼自己一把发在了朋友圈,等于我自己就要去践行。
我就特别成功的用公开承诺绑架自己的方法。给我自己压力,并且把目标分解成具体的任务,如此,在接下来的20天内,每天都要认真的写。如果来不及写的情况下,第二天就要累计增加。压力还是很大的。但是我希望自己可以好好努力。
好啦,现在去准备一下晚上的其他作业。