我认为演员在舞台上动起来指的是你的感行思维，静得住是你的理性思维。一个演员，他站在舞台上是一定要能够组织自己的行动的，因为表演他是行动的艺术，你在舞台上就是一个活生生的角色，这个角色是一个人物。那么他是多面的立体的，他会有自己的情感，你在舞台上你自己的形体有多么的重要，这是在台下观众，看到你尤为重要，如果站在舞台上一动都不动，那没有可看性也没有趣味性。我觉得动起来是自己那一颗炙热的心，你站在舞台上有足够的有激情。就像一股热浪一样扑面而来。你会让观众看到你热情阳光自信的样子。如果一个演员，他站在舞台上没有一次极致的在情感上的宣泄爆发，那会是很可惜的一件事。我觉得就是投入自己真实情感的那一刻，因为你自己内心的驱动力足够强，你才会在行动上自己上去做这一件事情，但是经得住他是理性的控制，你在任何舞台上都不能乱的自己的节奏，你都要用理性去控制自己的感情，你要有意识的去控制去思考去，如果一个演员在舞台上祖师的自己的意志控制，那将是非常可怕的，因为他自己在舞台上都没有意思，那么他演出来的东西也绝对是乱的，你看是一个很不经意的动作，这些往往都是可能使企业安排好设计，好的，他有这个意识去做这个动作来的时候心里就有数就知道该怎么做会有自己的节奏，而不会被打乱，这样观众看了也会非常的有逻辑性，从另外一个层面来看也是自己的控场能力。如果在舞台上突发了一件什么事情。这个时候就要考验演员在舞台上，他首先要静的住，有控场能力，自然而然地把这个失误在表演中转换过去，这样观众即使看出了也会夸赞，他在有一个自己对舞台的感受，他是能够感知舞台整体的空间感。所谓静的住和动起来组合动起来，我觉得用一个成语可以完美的解释，就是松弛有度。一个演员站在舞台上，他一定是有自己的节奏，在自己的这个节奏里面去找到角色，你如果一直都是非常紧绷的状态，那么你演出来的人松弛有度，就是要有自己的边界感，凡事不可太过。我们为什么会觉得一个演员他演戏的时候非常的灵动，就是因为他会组织行动，他会利用自己身边的事物以及道具来找到自己符合人物性格特点的动作，然后在舞台上动起来走起来，这种观众会感觉到他是在舞台上生活的，而不是只是傻傻的站在舞台上。但是有些时候，你会发现一个演员如果在舞台上过于的活泼，想去释放自己的性格一直想着去爆发情绪一直都在持续的高涨中，那么他是很难控制自己的，因为情绪到达一定的高涨程度之后，那个时候满脑子里面都是自己感性的状态，理性思维就会减少，所以我觉得最好的状态是你的感情是建立在理性思维之上去表演的。像有一些表演，你急于的去出自己的情绪，反而会失真，如果对手给了你一句话刺激了你，你立刻就做出反应，这样效果反而不尽人意相反，你对手再给到你一个自己之后你先静下来真的是清去看去思考了之后一个情境，然后你再去说出来这样，反而更能够达到真实的效果，因为你真的去相信了你也有自己真实的判断，因为表演他不是去演，他是真的真的站在角色的角度上为这个角色重新体验了一遍重新活了一遍。因为在动起来的时候是脑子是静的，在静的时候思考的对手给出的反应，然后根据对手的情况在给出符合自己这个角色最真实的反映，凡事都不可能达到过的状态，因为物极必反。你只有把每一种状态相结合起来，在静的时候找到动的原因，要做到脑子里足够的镇静，用自己的思维去带动感性的情绪这样，你的表演就会更加的灵动。你再不台上只有真正的沉静下去。你才会去思考去反思那么你的思考就会在你演的人物上面体现出来。因为表演是一门综合性的学科，演员在舞台上往往体现的是他综合的事素养他不可能是单一的。最后，你只有真的静下去，你才会在动起来的时候更加的坚定以及义无反顾，因为你事先已经在脑海里想好了自己的行动下一句逻辑，那么你在用行动去诠释你，脑子里想的逻辑的时候，你会更加的坚定自己的想法不会出错。
《演员在舞台上为什么要“动起来”还要“静得住”》
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