近日，江苏常州，女孩月月每天流好几次鼻血。经诊断，月月是在空调房待的时间过久，鼻炎加重导 鼻子出血。
炎炎夏日，商场、办公室、居室大都是空调大开。但在享受冷气带来的惬意同时，不少人鼻子难受，出现了鼻塞、流涕、打喷嚏、头晕脑胀的不适感。许多患者都认为自己感冒了，小编告诉您其实这并非是感冒，而是患上了“空调鼻炎”空调鼻炎包含多种类型，如急慢性鼻炎、过敏性鼻炎等，在夏季高发，很多人都深受此病困扰。那么又是为什么会在吹空调的时候加重鼻炎呢？
为什么吹空调会加重鼻炎呢？
进入空调房首先接触到的就是冷空气，它会刺激鼻腔黏膜内丰富的末梢神经，导致鼻腔黏膜出现快速的收缩和舒张、鼻腔腺体分泌增加。对过敏性鼻炎患者来说，这种效果会被放大，进而表现出流清涕、打喷嚏等症状
有些过敏者并非不适应冷空气，而是源于空调带来的灰尘和尘螨。多年使用、未经清洗的空调过滤网上可能附着大量的微小颗粒灰尘及尘螨，一旦空调吹出风来，就会搅动过滤网上的灰尘和螨虫四处飞扬。
由于开了空调，人们往往还会紧闭门窗，导致灰尘和螨虫无法飘散到室外。当室内灰尘和螨虫达到一定程度，过敏性鼻炎就发作了，出现鼻塞、流清涕症状，若被细菌感染还会流脓涕。
怎么预防空调鼻炎呢?
在外面多站一会
建议对冷空气敏感的人进入空调房之前，在门口交界处多站一会儿，让鼻腔对温差有一个适应过程后再进入。
空调温度调高
空调温度调高，一来可以减轻鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，二来也能降低因为吹空调患感冒的可能。
为啥建议过敏性鼻炎患者使用空调时，将温度设定在25℃~26℃呢？这也是有出处的。
由中山大学学者2022年8月在国际权威期刊Allergy上撰文指出，空气污染，低温、干燥、高风速的会加剧过敏症状发作。
温度对过敏性鼻炎的影响呈“U型”关系，最适宜温度为25 °C~26 °C（此时过敏性鼻炎患者门诊量最小）
清洗空调滤网
过敏性鼻炎患者应更重视定期清洗空调过滤网，空调房定时开窗透气，地毯和各种棉织品要定期清洗并拿到阳光下晾晒。
日常生活中需要注意什么呢？
1.尽快找到自己的过敏原，并远离。
2.出门戴口罩，尤其是户外以及地铁等公共交通工具上。
3.保持居室清洁干燥，每天早起通风，被褥经常换洗、且在阳光下暴晒消毒。
4.淡盐水清洗鼻腔，每天早晚2次，清理鼻腔内的分泌物。如果感觉鼻腔特别干燥的人，用温水洗即可。但是注意不要损伤鼻腔内粘膜组织。
5.用热蒸汽刺激，晚上把一碗热水，放在鼻子下面，用上面相同的方法，熏鼻子。医生介绍，以上两种都属于冷热恶性控制法，不妨尝试下。
6.补充维生素A和B，鼻炎发作阶段不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，尤其是多吃富含维生素A的食物，有助于上皮恢复，而维生素B2能促进细胞的正常新陈代谢。
7.每天吃一款白色食物：莲藕汤、银耳汤、雪梨羹等等白色食物都是润肺的食物，能帮助缓解鼻炎不适的症状。
8.不熬夜，不赖床，鼻炎反复发作也是免疫力降低的表现之一。培养健康规律的作息习惯非常重要。晚上不要睡太晚、早晨不要起太迟，都是激发体内阳气、养护身体的必须。
