思维空性:
我曾经在婚姻中，但是心里还是会想别人，对他人产生幻想。是非常不专一。有了一个好东西，还想继续要另一个。
明智忏悔:
我为自己曾经在愚痴中的邪淫，不专一和贪婪而忏悔。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
为为因此而伤害的他人忏悔，对不起，谢谢你，我爱你。
那个邪淫，不专一，贪婪状态下的喇梅，是种子迫使下的喇梅，不是喇梅的本意，不受喇梅的控制。喇梅为做了这样的事而后悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
合理承诺:
我承诺今天到八点前不做邪淫的事，不起邪淫的念头，观照自己的念头。
接下来一个小时不做索取的事。
正面对治:
时刻观想DK在我的意识中，他可以看到我的意识。
穿合礼仪的衣服
想要得到什么时，先去做分享。
