目标：1、希望孩子拥有更多朋友更加开心快乐！智慧多多！不计较！不抱怨！
2、不紧张，不焦虑，随时提醒自己是谁，是谁，是谁让你心情焦虑，是谁让你在对比，自己的意识保持平静，不浮燥，修炼自己的爱心，善心，慈悲心。
3、帮助桩友走出内心困境，让她感觉到力量。
4、帮助朋友把会计实务学好，从基本的知识开始。
5、每天坚持站桩让身体更好，希望自己可以带动更多人站桩，通过站桩可以改善自己的健康及家人健康！
6、帮助需要身体健康的人站桩！让更多的人得到健康！坚持站桩！站桩可以改变更多人！
7、帮助姑姑多销米，自己家加工不加油不打蜡不抛光，不用陈米，不破坏营养，希望我的大米可以给更多人带去健康！希望今年的、米销量比去年多一倍，达到1万斤。
8、希望老公单位另一个人当选，更希望老公能够当选。
1、站桩60分钟，六字诀一遍，全身轻松。
2、早上送孩子上学，希望她每天开心，我不让她吃太咸，我开玩笑说吃咸会尿床，她反应很快的说我小时候吃奶不吃盐怎么也尿床，小屁孩就是反应快，就是不用到学习上，希望她学习更用心，最近电视着迷了但是也感觉她学到了东西，知道了自己以后的目标想当儿科医生，还不能臭美，上班就要专心。孩子的世界真的很好玩。
3、送错一家米好几天了也没送过去，昨天不好意思就说不送了自己留下了，我给了优惠价自己的错不能让别人担着。
4、工作换了地方但是很开心，大家都是在往一处用劲，比以前轻松的工作感觉更欢喜。自己的命运自己把握，自己的鞋子合不合脚只有自己知道。
5、婆婆很心疼自己看牙，花了几千块，感觉太贵了，说不如老家便宜，可是质量有保证，劝说她想开，我提出给她买个金戒子，年前一定办到，感谢她一年的照顾。前几天主动提出给公公用洗衣机洗衣服，他很开心，希望家庭更幸福。不知道弟媳是不是学种子了感觉老爸最近没有了怨言，也不在说弟媳的事。希望她们更和谐。
回向，希望我的所做所为回向给我的目标。
