家里需要做些调整,严格来说,是较小的改动,可是我发现自己对于不擅长的事特别抗拒,而且会习惯性地选择逃避。害怕麻烦,恨不得不要弄了。
这几天,整个人都燥得慌,按理来说,又不需要我去亲自操作,我只要把该买的买了,该找的人找好,准备好钱,就ok了呀。可我心里那个燥啊,觉得烦啊,说不出到底是为了啥,总之就是整个人都不好了。
直到昨天,我终于觉察到了。这些感觉都来自我的潜意识。对于自己不能掌控的事我就是充满了恐惧和担心。对于出现的大的调整我内心是不接受的。尽管道理我都懂,但我目前确实做不到全然地安住在当下,对于这一点,我先接纳吧。同时,承认自己的烦躁情绪。
我想骨子里我还是悲观在主导,所以才会害怕动荡。才会紧紧抓住眼前的安稳,而不是去想办法解决我要解决的问题。
说来说去,还是对自己的信心不够,害怕做不好,所有的烦躁也是基于内心对自己的厌烦。沉得住气哪里是情商高,分明是内心的笃定啊。
好在,透过这件事看到了我一直以来的模式,我想这份发现已经是无价了。未来,一点一点去修正它,正视它并且超越它。
那个时候的我,应该又会是另外一个模样,真真正正的全然绽放!加油^0^~