(1)品鉴美好
你喜欢你现在的样子吗？你想象过未来的自己会是什么样子的吗？
给五年后的自己写一封信，不假大空，尝试用“五感法”写下未来的自己会有的样子。
(2)欣赏自己
生活总难免有不愿意面对的事物时，怎么办呢？
找个朋友说说，狠狠吐槽一下让你觉得不开心的东西。
结束之后，即可放下，依旧热爱这个世界。
(3)感恩生活
如何过一天，就如何过一年。
《夏目友人帐》里有句话：
我想成为温柔的人，因为曾被温柔以待，深深了解那种温柔的感觉。
今天好像特别的丧，那就不思考了，这样也蛮好。
生命日记 day 8
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