20181231-麦田守望者-0336-北京

一、健身:

1、之前的各种身体信号果然是预警,一直瞌睡、过敏、晕车,结果到去年年底完成任务以后,马上就烧起来啦,还是体质太差啦。

2、还是改在家里早起以后练习瑜伽效果好。

3、爬楼梯练习:上周全在请假,没有去单位,这周重新开始。

4、0107的周末回复健身房的每周一次游泳。

坚持✊把健身作为第一位、健康+旺盛的精力是第一位️

二、表扬自己和小家伙+书:

1、小家伙恢复上学后,马上迎来了数学、语文、英语的单元考试,因为,请假时间有点长,快1个月啦,几位老师以为小家伙会考的不太好,结果,还不错,仍然是班里中等偏上的成绩,班主任发微信说小家伙自己很努力,没有落课。

2、这几天在家休病假的时候,依然打扫卫生、练瑜伽。

三、工作总结:

连续请了4天病假,耽误很多工作,0107这周需要狂赶。

四、未来一周要解决的问题:

1、工作:shenxian+OA1。

3、孩子:团宝最后一节学而思的课程,周末给小家伙整体回顾一下,准备迎接期末考上。

五、惰性太大啦,因为自己感冒所以一下子懈怠啦,整个状态倒退好多,汗颜。

六、教育孩子:

1、小家伙生病期间,感觉自己放松了塔牌和网络课程的学习,周记也都荒废啦

七、108自律营:

1、真的是抱团成长的力量,这几天都很down,状态很差,得亏有108营、周记群的小集体督促,唉,要不现在的状态会更差。

2、感觉每日一课的强度真的很大,除了第1节课做了笔记,其他的课程都囫囵吞枣,其实没有太好的消化吸收,今天开始回复上班,时间会更不够用,很愁!

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