书名：知己
作者：徐文兵
中医博大精深，对于没有接触过的人来说，涉及这一领域会有些许吃力，我也如此，但是徐文兵老师的这本《知己》真的是通俗易懂，即便是中医小白读起来都毫不费力。
徐文斌，著名中医专家，著有《字里藏医》，《黄帝内经说什么》。
多次邀请在北京电视台讲授健康知识，担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾。
这本书共五十三章，从头到脚帮助我们了解身体各部位的运行奥秘。不仅有中医知识、历史典故，还有实用的养生建议。能够帮我们认识到自己的肉身和灵魂，意志和性命，才能顺养心性，保障健康。既能学习健康知识，还能了解传统文化。
这本书真的是收获颇多，既全面，又特别实用，通俗易懂，简单易读，就像是一个中医小助手在身边。
健康的身体，对我们每个人都非常重要，我们也是自己身体健康的第一责任人。学点中医知识也是对我们自己身体负责。
这本书一定不可错过！
