2020-12-24

只有想不到  没有做不到 《无限可能》给对自己失望的人带来无限可能



        我们常常有这样的借口:这事不可能在我身上发生,这事太难了,我做不了......看到别人成功、优秀,总觉得别人的智商高、情商高,怨天尤人,埋怨命运对自己不公。当你翻开《无限可能》这本书的这一刻,你将挥手告别那个困在各种标签中的自已。

      本书作者吉姆·奎克(Jim Kwik)大脑教练,记忆力提升、脑力优化、快速学习方面公认的世界级专家。在他童年时期大脑受伤,一度在学习方困难重重,后来通过独创的方法显著提升了自己的脑力水平。从那以后,他将全部精力投入帮助他人释放自身蕴藏的潜能和脑力上。每年有20多万人受他的影响,加入从平凡到非凡的脑力开发之旅。他被联合国、哈佛大学、加州理工大学、克利夫兰医学中心、谷歌、SpaceX、耐克、维珍、通用电气、二十世纪福克斯、Zappos等机构聘为大脑教练。

        从小习惯开始。吉姆在《无限可能》中介绍了无限学习的多个小习惯,其中3个小习惯简单易操作,不管是学生还是职场人士,都可以立即应用起来。

        第一个习惯:主动回忆。  主动回忆是一个重要过程,通过它,你会回顾学习资料,立即检查记忆效果,确定自己记住了多少内容。首先,复习你正在学习的材料;然后合上书本或关闭视频,写下或背诵刚刚复习的所有内容;最后,再看一遍材料。你记住了多少?最好是安排足够多的时间多次重复这个过程。研究表明,进行至少四次强制回忆测试,这样才会产生最佳的学习效果。

        第二个习惯:间隔重复。每隔一段时间就进行复习,把更多注意力放在你没有记住的内容上,这样能最大限度地利用大脑的能力。正如在线学习平台Synap的首席执行官詹姆斯·古普塔所说:“虽然间隔重复很简单,但是非常有效,因为它就像是刻意侵入你大脑之中的黑客。它强制学习变得高效。例如,你可以连续四天,每天早上复习一次学习资料,晚饭前复习一次,保证复习的时间间隔一致

        第三个习惯:注意做笔记。做笔记的最大好处是,可以根据你的惯用语言和思维模式,定制你需要记住的信息,笔记是你的“私人订制”。明确做笔记的目的;需要采取积极主动的方式做笔记。在笔记中尽可能地使用自己的语言;最后,也最重要,就是要确保你真的在听。 做完笔记后,立即复习一下笔记效果会更好。

        我们每个人最需要开发的地方就是我们的脑。去做别人不会做的事情,才能过上别人无法过上的生活。在正确的方向上迈出哪怕一小步,都可以彻底改变你最终能够到达的高度。当你阅读《无限可能》的时候,不仅能变得更加聪明,还能够去完成你此前不敢想象的事情。对于想要在学习中脱颖而出,打破思维惯性,加速自我发展的人来说,有启发性和实践指导作用。对你的学习力进行升级,帮助你唤醒超级学习脑。

“超能力”人人都想获得,只是我们总是不得方法。《无限可能》这本书能让你成为脑力超级英雄,特别是能开启无限可能的人生新篇章,这本书一定不要错过!

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