这是胡新华教练的第100篇教练手记
教练手记─教练技术应用的真实案例
人们常常会做出与目标不一致的事情，
明明目标是要做出很好业绩，学习出好成绩，
却还是缺乏行动，虚度光阴，浪费时间。
今天立志，要赚更多钱，锻炼更好的身材，
明天就又忘到九霄云外，回到常态。
其实，核心就是一个选择问题。
先看一个案例。
王勇对教练说：“教练，我开会总是不敢举手发言。”
教练问他：“你想发言吗？”
王勇点点头：“想啊，看到其他同事积极发言，也很想发言，但我总是担心说错。”
很多人都有类似的担心，
大多数担心的担心是多余的。
于是，教练再问他：“你还没试过，就认为你会说错吗？”
王勇有自己的理由：“我有这种担心，因为我的表达能力不行。”
教练笑了：“你现在不是表达得很好吗，为何说自己不行呢？”
王勇解释道：“我现在私下跟你沟通还可以，但是当众发言就不行了。”
当众发言，对很多人来讲，确实是一种挑战。
李勇既然没有表达方面的障碍，就只是心理上的突破而已。
教练让他看到自己表达方面的障碍：“私下沟通与当众发言有什么不同吗？”
王勇坦言自己是顾及面子：“当众发言，怕被别人笑话，多丢脸。”
这就是王勇不敢发言的根本原因。
“你怎么知道你发言，别人会笑话你呢？”教练的意思是，别人不见得会笑话。
“以前我就被别人嘲笑过，当时我觉得很没面子，以后就不敢了。”王勇讲出缘由。
教练听后，笑着拍拍王勇的肩膀，开玩笑：“你是一朝被蛇咬，十年怕井绳啊！”
王勇看着教练，点点头：“应该是吧。”
教练重新帮他梳理：“那么，你举手发言的目的是什么呢？”
王勇回答：“我想通过发言，对团队有所贡献。”
教练肯定他：“看来你很有上进心啊。”
王勇有点脸红，说道：“是啊，所以我很矛盾。”
教练问出一个关键性的问题：“那么，到底是做出贡献重要还是面子重要呢？”
王勇下意识地回答：“当然是贡献重要！”
说完，自己也很吃惊。
教练也没说话，看着王勇，意思让他自己好好琢磨一下自己说的。
过了一会，教练说道：“你是否留意到，突破自己对发言的恐惧本身就是你很大的一个提升啊！”
王勇想通了，开心地说：“是的，我要突破自己，我会大胆发言的！”
这里，还有另一个类似的案例。
“教练，我想减肥，一直减不了。”其实，看起来并不太胖。
教练问她：“什么原因要减肥啊？”
减肥者回答：“太胖了，对身体健康不好，而且也影响形象。”
教练继续：“那你为减肥，多做了什么？”
减肥者有点回避问题：“我也知道要运动，可是很多时候就是懒，不想动。”
教练就指出问题的核心：“说明你的懒比减肥更重要啰。”
减肥者不承认：“我也觉得减肥重要啊！”
教练换个角度解释：“如果医生告诉你，还不减肥的话，只能活一个月了，你会不会运动呢？”
减肥者吐了一下舌头：“那我肯定会。我知道了，还是自己重视不够。”
贡献和面子，苗条和懒惰，
看似毫不相干的问题。
在当事人身上，就是一个目标和现实的一个选择问题。
换句话说，就是目标和现实，哪个更重要的问题。
我们每天都在面对选择。
并且，我们每天都要做出选择，
做出我们认为重要的选择。
之所以，没有朝目标行动，
根源是做出了自认为重要，但是与目标相违背的选择。
会选择的人，就是有智慧的人！
面向目标，做好选择，才会有正确的行动。
教练是客户的伙伴
通过发人深省和创造性的对话过程
最大限度地激发人的天赋潜能和职业潜能
