在 《自控力 》的中，研究员X.T.王是一位行为经济学家，他和心理学家罗伯特.德沃夏克一起提出了自控的“能量”预算模型，并加以证明，他们认为，对大脑来说，能量就是金钱，资源丰富的时候，大脑会支出能量，当资源减少时，它就会保存能量。
当大脑意识到自己能量丰富，愿意支出能量给自控力时，人们就会做出冷静明智的决定，实现自己的长远目标；当我们的血糖量降低，大脑只会考虑短期的感受，会去冲动行事。
刚看到朋友圈转发的一篇文章，讲的的是社会阶层进一步固化等问题。文章中作者举了一个例子。如下：
一位叫河森堡国家博物馆讲解员说，国家博物馆负责给北京市的中学生，上课外历史课。在与中学生接触中，遭遇了两起对比鲜明的事件。
第一桩，来自于北京东郊的一所学校。因为是郊区，所以学生们来晚了一个小时。已经晚了1小时了，但刚刚来到，老师们就提了个要求——他们还必须提前一个小时赶回去，是因为学校订了营养餐，大家必须赶紧回去吃这顿饭。
河森堡说：在学校看来，吃营养餐，远比来国家博物馆听历史课，更为重要。这些初二学生的基础知识和表达能力大都很差，差到了已经无法正常教学的程度。
这些要吃营养餐的初中生走了后，又来一所著名的重点小学的学生，他们的到来并非是上级部门要求，而是学校和孩子们自愿的。
河森堡给小学生讲解，并抛出一个问题：小朋友们，北宋之后，是哪个朝代呢？
——讲解员的意思，是等孩子们回答南宋，然后他就可以顺理成章，给大家讲岳飞抗金了。可万万没想到，一个小朋友回答说：伪楚。当时河森堡就震惊了。
北宋灭亡后，金人在汴梁扶持了个伪政权，真的是伪楚。但这个伪楚存在时间极短，而且又不被承认，只有极务细节的专业人士，才能说出个子丑寅卯。
可是这个小朋友知道。讲解员感受到智力辗压，强颜欢笑：嗨，小朋友好聪明，那你说说为什么是伪楚涅？小朋友回答：因为伪楚当政者登基在三月，而南宋皇帝登基在五月
……呃，连这么精密的小细节都知道，小朋友你要不要这么吓人啊？
讲解员说：来自于名校的小学生，其知识、眼界与表达能力，全面的辗压了之前那批只想吃营养餐的中学生。
辗压中，吃饭时间到了，于是讲解员建议大家先吃饭。没想到小朋友们振臂高呼：我们不差那顿饭，我们要听课！讲解员河森堡被感动了：“这学校里的学生家境优渥，家长大多是社会精英，学者名流，企业高管等，成百上千个精英家庭将自己的孩子送到这所学校里，而这些携带着各个家庭的气质，优越的家庭环境使得他们不至于局促于眼前，而是把精力放在了更长远的积累和沉淀上，做出了在更大时间尺度上的正确选择。”
从上面这个例子，可以看出，这些学生的反应，跟他们的背后的家庭有很大关系，他们的家庭所获取或能掌控的财富地位，就像大脑测算自己拥有和能否继续获取能量一样，决定是否继续给自控力支付能量加强自控，从而做出决定去实现自己的长远利益，还是只顾眼前，冲动行事。
不久前，也曾看过一篇文章，一个年轻人自述她找工作的历程，她说过，刚毕业找工作时，如果一个单位能多给她几百块钱，她就很可能选择这家单位， 因为几百块钱对她很重要，因为在她的家庭里几百块是大数字，所以她并不敢去看起来有前景但目前工资较少的公司工作，因为生活的压力使她赌不起，把眼下日子过下去才是最重要滴。
她一直在拼命工作，希望能升职加薪。跟刚毕业相比，现在已经好太多了，自己的努力总算没有白费。但是跟她的一位同寝室同学比，那就差了太远了。
她的这位同寝室同学是一位富二代，因为找不到满意的工作，她也不急不忙，就在家里呆着画画创作，这是她最大的爱好。几年后，她办了画展，展厅门口可以说是车水马龙，热闹非凡，真正潜心创作出的作品最终得到了人们的认可，销售出去的每幅画的价格都在几万甚至几十万元以上，这位富二代同学每销售出去一幅画，所获收入都会超过因为几百元就决定自己工作去向的同学。
从上面可看出，在我们生命的过程中，本身具有并能够源源不断的获得能量，决定我们能否把眼观放远。原生家庭提供给我们的物质能量我们已不能改变，但是如果我们自己努力学习，改善自己的思维，持续学习，持续输出，这样我们就能够不断地从外面获取能量，当我们可以从外源源不断获取能量时，看待世界的眼光和方式自然就改变了。
