高血压是引起冠心病、脑卒中、心力衰竭、肾衰竭等心脑血管疾病的最重要危险因素。
慢性病的三大危险因素：吸烟、膳食不合理、身体活动不足。
心血管病三大危险因素：吸烟、高血压、血脂异常。
一、高血压高危人群：
具有以下1项及1项以上的危险因素，即可视为高危人群。（**没有吸烟**）
1、收缩压介于120—139之间和舒张压介于80—89之间。
2、超重或肥胖。
3、高血压家族史。
4、长期过量饮酒（每日饮白酒>=100ml,且每周饮酒4次以上）；
5、长期高盐膳食。
二、高血压的危险因素：（**没有吸烟**）
1、高钠低钾饮食；
2、超重或肥胖；
3、饮酒：平均每天饮酒大于3个标准杯；
4、其他危险因素：遗传、性别、年龄、工作压力过重、心理因素、高脂血症。
三、心血管病的危险因素：（**没有喝酒**）
1、收缩压和舒张压水平（1—3级）；
2、男性>55岁，女性>65岁；
3、吸烟或被动吸烟；
4、血脂异常：TC>=5.2、LDL>=3.4、HDL=<1；
5、早发心血管疾病家族史（一级亲属发病年龄<50岁）；
6、腹型肥胖或肥胖；
7、缺乏体力活动（老版本；新版教材增加：糖耐量受损、空腹血糖异常）；
8、高敏C反应蛋白>=3或C反应蛋白>=10（高同型半光氨酸血症）；
