害怕了

无意中从网上看到了李宇春坐轮椅的事，想到了未来的自己，不由得心生恐惧

看着自己一身赘肉，晚上不到12点不睡，之前坚持的运动也没坚持了，想到这里，立马充了健身房卡，健身房跑步

运动了半个小时，由于许久没运动，跑起来很难受。快走+慢跑，努力让自己坚持了30分钟

运动完出了一身汗，久违的大汗淋漓

既然有恐惧，那就排恐惧，让运动治愈恐惧

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