我今天读到《如何说 孩子才会听 怎么听 孩子才肯说》这本书,虽然还没看完,但是确实觉得很实用。不光是对育儿有指导作用,对夫妻相处之道也有借鉴作用。
在第一章《帮助孩子面对他们的感受》里面的情节和方法假如运用到夫妻之间可以是这样:
1.全神贯注地倾听。
情形一:
妻子:老公,今天我碰到了一件很有意思的事。
丈夫没有抬头,一边玩手机一边说:嗯。
妻子:你在听吗?
丈夫:你说,我听着呢。我边看边听。
妻子:不,你没听。我不说了。
如果妻子很开心地过来跟丈夫聊天,丈夫嘴上说在听,但是心不在焉,会让妻子感到很失落。如果丈夫能真正倾听妻子的诉说,那么妻子会更愿意跟丈夫分享自己的心情。这样也能更加促进夫妻情感交流。
2.用“是这样啊”代替提问和建议来回应对方的感受。
情形二:
妻子:老公,我不记得手机放哪里了。
丈夫:你怎么总是这样,叫你不要到处乱放。
这样回答会让妻子感到被责备和不愉快。其实丈夫可以这么说:“这样啊,你再想想放哪了。”
3.用说出对方的感受代替否定的感受。
情形三:
妻子:今天我的包不小心被刮坏了。
丈夫:不就是个包吗?
妻子:不是,这是我最喜欢的。
丈夫:再买不就行了。
妻子:不,没得买了。
丈夫:没有就没有啊。
情形中的丈夫就是用了很多否定的感受,所以妻子只会更加难过。如果换做下面的对话,效果会好很多。
妻子:今天我的包不小心被刮坏了。
丈夫:哦,是吗?
妻子:这是我最喜欢的包。
丈夫:确实让人难过,我知道你确实很喜欢。
妻子:现在也买不到了。
丈夫:没关系,别难过,我们还可以买一个更好看的。
4.用幻想的方式实现他们的愿望代替逻辑上的解释。
情形四:
妻子:老公,我想吃龙虾。
丈夫:吃点别的吧,这个季节没有龙虾。
妻子:我就想吃龙虾。
丈夫:你怎么无理取闹。
这样的结果,可能会让妻子更加不开心。有时候,妻子对某种东西的渴望心情告诉丈夫只是想撒撒娇,获得丈夫的理解。如果换成以下对话,效果会不一样。
妻子:老公,我想吃龙虾。
丈夫:真希望这个季节有。
妻子:我就想吃。
丈夫:听得出你很想吃。我真希望能给你变出一盘来。
经过丈夫这么说,妻子可能反而不会再说了。