早上6点起床去跑步，采取慢跑+快走的方式进行，脸上的红色没有那么明显，也没有感觉头很晕，看来还是要适合自己，不能急于求成。上午一直忙工作，中午先生发了个微信给我，说请我吃午饭后去看电影，按照以往，我可能就直接拒绝了，还有很多工作没有完成，去玩也是不能尽兴，不过看到他这么主动又有诚意，就答应了，我们一起去凯德吃了午饭，也看了西红市首富，他其实不喜欢看这种无厘头搞笑的电影，但知道我喜欢看这种从头笑到尾的片子，而且看完可能就忘记了的轻松影片。今天虽然翘班，但还是挺开心的。感觉他最近有在调整和改变自已，我们一起在向着家庭目标在前进。
8月2号
7：00～8：00早操、早餐后上班
8：00～17：00工作
17：00～21：30头发养护后陪孩子游泳
21：30～22：30看书
22：30日志后休息
