今天参加了瑞言演讲俱乐部启航仪式，主持人橙子太可爱了。
哇，那么好看的水果盘，看上去很有食欲
优雅拒绝四部曲—赵旋
第一步，认真倾听
当别人跟你聊天的时候，你尝试微笑、点头，或者重复对方的话，或者看对方的眼睛，表明你很尊重对方。
第二步，坚定立场
上次我闺蜜辞职了，刚好她又失恋，让我陪她去云南旅游。
我跟她说:“我很想陪你，这时候去云南也不贵，但是上半年旅游没有在规划之内，会超支。”
有旅游的那份钱，我还不如多报几节课。
第三步，十感然拒
我把上半年买课的收支流水截图给她看。我是要拒绝的，突然间去旅游，会增加我的下半年的经济负担。
我明确告诉她，“亲爱的，你看一月的一个流水，你看这个是分期的，真的是超支了呀”
第四步，提供备案
解释完之后，我告诉她:“要不，周日我带你去流星谷散心，我专门抽一天的时间陪你好不好”。
我感觉我已经很给面了，我从来舍不得花那么多时间去陪一个人，时间是命。
她:“流星谷在哪里？”
我:“在南澳”
她:“算了，我只想去云南，我自己去吧”
拒绝成功，哈哈哈。
不喜欢自己的工作怎么办—张玲
幽默风趣的张玲姐姐，以朋友咨询她工作上的问题为例。
分享了职场四个必备技能
1）办公软件能
2）项目管理能力
3）沟通能力
4）演讲能力
如果没有这些能力怎么办？
抱怨？迷茫？
把手头上做到极致。
工作不是喜欢了才做，而是做了才喜欢。
五步反杀职场“贱人”—大周
在职场总会有这样的人，ta可能看不得我们好，ta把我们看成竞争对手，ta故意说一些让你难受。
五步反击
01稳定情绪
当听到消极的形容词时，记得安抚我们的内心，“怒发冲冠为红颜”是错误的，千万别冲动。
02锁定负面标签
当有人说“你反应很迟钝呀”。
“迟钝”就是负面标签，先锁定“迟钝”
03找出正面的同义词
“迟钝”的同义词是“深思熟虑”，“严谨”
04找出负面的反义词
“迟钝”的反义词是“不经大脑思考”
四个步骤串联起来
A同事:“反应很迟钝呀”
你:“这叫深思熟虑，不像你不经大脑思考”
学会了吗？
晚安
