一位焦虑妈妈的自我救赎

一位焦虑妈妈的自我救赎

​这是一个真实的故事。

1

她是我遇见的最晚来学习怎样做父母的妈妈,年近半百。儿子已经20出头。

我在家长课上遇见她的时候,她的儿子已经抑郁七年,辍学,没工作,不出门。

她觉得孩子有问题,想尽各种办法解决孩子的问题,打,骂,数落,找老师,做心理咨询,送去封闭训练营。

结果却越来越糟,那孩子甚至从封闭的营地逃了出来,千里迢迢从湖北回到家里跟父母对抗。

这故事是从何时开始的呢?

“孩子出生时就小,九个月了也不会爬,到十一个月才长牙。人家孩子一岁就会走了,他什么都慢,2岁多还不会说话……”

我很诧异,她能记得这么清楚,这可是20多年前的事啊!

“那时候不像现在,没有什么早教班,四五岁的时候我给他报口才班都是新鲜的。我就想治治他害羞,不爱说话的毛病!”

“到了他上小学,我受不了了!成绩太差!那么简单的知识点,就是听不明白!讲三遍我就上脾气了。”

“到初中我就发现情况不对了,他逃学,跟我死磕,天天蹲在家里,打也打不出去。那时候开始给他做心理咨询,便宜的贵的都做过,也没什么用,时好时坏……”

“我再也狠不起来了,不要他考好大学,也甭样样拔尖,他活着就好。严重的时候我和他爸轮番守着不让他自杀……”

“我就是为他好,想让他出人头地,怎么就这样了呢?”

这是她百思不得其解的问题,在她的私人逻辑里,优秀拔尖才是有价值的,她理想中的孩子应该是同龄人中的佼佼者。

所以她看不见现实中那个倒在地上放弃自己的孩子,现实和理想赤裸裸的反差形成了她内心焦虑的深坑,她陷在其中无法自拔。

为了让自己能感觉舒服一点,她选择用揠苗助长,用恨铁不成钢的恨来填补焦虑。这样她可以说:至少,我努力让他学好了,是他不争气,不是我不作为。

你的焦虑,来自哪儿?

作为母亲,我理解她的焦虑。那是对孩子的种种担心,对未知的种种恐惧。

如果我的孩子长不高可怎么办?如果我的孩子学习不好将来怎么考个好大学?没有好大学将来就业,成家都是问题啊!他在社会上连个立足之地都没有,会成为一个彻头彻尾的失败者!

这些担心和恐惧是普遍的,因为身为父母的我们,每个人心里都有个理想中的孩子,我们希望他长得健壮,美丽;我们希望他学习不要太差,能有好的学习习惯;我们希望他自信,乐观,有责任心,能担当,抗挫折,最好再有领导力,创造力,多才多艺……

我们希望有太多的美好发生在孩子身上,以至于紧紧抱住理想中的孩子,而无视现实中那个有着缺点和不足的真实孩子——他蜷缩在角落里,看着你抱着理想中的他,越缩越小,越缩越小。美好与现实的差距也越来越大。

看别人,我们是旁观者清。到自己这里就是当局者迷了。解开这迷局的第一把钥匙是接纳孩子如其所是,现实的他不完美,但已经足够好。接纳了才会有力量前进,否则所有的动力都被用在对抗或者自我否定上。

我邀请那位妈妈说出孩子的三个优点,她想了会儿说:“听话算吗?他还是挺听话的,很在意我(的感受)。他没得这病之前,小时候也很可爱,挺有礼貌的……他很爱干净……”

我能感觉到她艰难的说出这三个优点付出的努力,也能听出这三个优点之后没说出来的那句话:“可是这些有什么用?”

不是每个孩子都成为乔布斯、爱因斯坦才有用。他就是他自己就好了,每个孩子都注定平凡,只有守住这平凡,才能更好的绽放。那些恨天高的期望、要求,只能早早就把他压垮!

为人父母,我们需要警惕,在养育孩子过程中流露出的严厉或慈爱,有多少是我们小时候想得而未得的放纵,欲达而不能的愿望?我们是在用孩子的童年补偿自己吗?

2

这个问题,惊醒很多人。让我们停下来想想和孩子的界限在哪里。

哲理诗人纪伯伦说——

你的儿女,其实并不是你的儿女。

他们是生命因自身渴望而诞生的孩子。

他们借你而来,却非因你而来。

他们在你身旁,却并不属于你。

你可以给他们爱,却不可以给他们思想,

因为他们有自己的思想。

你可以庇荫的是他们的身体,

却不庇荫他们的灵魂,

因为他们的灵魂属于明天,

那是你们在梦中也不能想见的。

心理学家曾奇峰说,万病源于未分化。而未分化就是我们和孩子之间的界限被抹去了。

我们和孩子,再浓于水的血缘亲情,都不能把他绑架。他是独立于我们之外的鲜明的个体,有他自己的人生。

我们需要做的,就是在孩子身后,看他遇到问题,鼓励;看他干的漂亮,鼓掌。学着做60分的父母,在这里,不用当学霸,及格就好,只有这样,孩子才有发挥空间。

然后用你大部分的精力去成全自己,把重心放在自己身上。你想孩子成为什么样的人,很简单,你去做就好了!

学习做60分的父母,90分的自己,什么时候都不晚。像她,年近半百开始。现在,她的儿子已经愿意走出门,到处走走,做义工,做些有意义的事情,还有了自己的职业规划。算是久病成医吧,他要做心理咨询师。

儿子的好转,跟她的改变分不开。而她的改变是从遇见正面管教开始的。期待在课堂上,遇到你。

幸福养育

正面管教家长课,让养育更幸福!

基础班课程内容

第一课:

你的养育模式你了解吗?(知己)

孩子的问题和挑战从哪里来?(知彼)

孩子的品格和能力如何形成?(到哪里去)

四种类型的养育模式你怎么选?(怎样去)

第二课:

有情绪就等于发脾气吗?

什么是情绪诚实和情绪安全?

怎样处理孩子的情绪?

怎样平复自己的情绪?

掌中大脑,共情,我句式,积极暂停……

正面管教的工具不止这些!

第三课:

如果孩子是植物,那什么是水?

鼓励和表扬,你选哪个?

禁止和邀请,你选哪个?

命令和启发,你选哪个?

怒吼和平静,你选哪个?

也许你知道正确答案,但它还是个两难选择。

知道和做到之间的距离,我们一起,思考,选择,练习,缩小。

第四次课:

孩子为什么会有不当行为?

你为什么会被孩子按住情绪开关?

怎样察觉自己,练就淡定?

孩子的错误目的表,你的生活态度取向,修复关系的4R……

都可以帮到你!

讲师介绍

讲师介绍

溜妈刘小超

全职妈妈

体制内老师

儿童情商培训师

北京师范大学教育学硕士

美国认证正面管教讲师

琳·洛特亲授认证鼓励咨询师

国家二级心理咨询师

最好的养育是静静陪伴孩子,自己慢慢长大。

课程公告

课程对象:

孩子家长、养育者、教育工作者、儿童心理学爱好者

课程费用:

基础班:2280元(原价)

首期开班,3折优惠,680元 (最后3个名额)

二期开班,4折优惠,900元 (招募中)

三期开班,5折优惠,1100元(招募中)

后面就是原价喽!

遇到育儿挑战的你,欢迎!

愿意自我成长的你,欢迎!

参与正面管教复训,欢迎!

费用更低,品质不打折!

机会,难得!

上述费用含:资料费、茶点费等

上课时间:

首期基础班,2017年9月10号周日开班,每周一次,上午9:00~12:00

二期基础班,暂定2017年10月15号周六开班,每周一次,上午9:00~12:00

三期基础班,暂定2017年11月18号周日开班,每周一次,上午9:00~12:00

上课地点:

军事博物馆(1号线、9号线)、北京西站(9号线、7号线)附近羊坊店中心小学对面

期待10月份多子女养育课程!

课程公告

作者|溜妈,宝贝溜溜的大奶牛,美国认证正面管教讲师,鼓励咨询师,北师大教育学硕士,倡导最美的养育是陪着孩子,自己慢慢长大。

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