为什么有些技能不能成为自己的刚需？是因为有没有这种技能，不会对自己的生活造成影响或影响很小（不用也行，有也挺好），那就是不必需，就不会有强烈的自我驱动力来获得这个技能。

那就要找到非得到这个技能不可的理由，让这个的技能，变成自己生活中的刚需，由必须做而行动，由行动而收获意想不到的快乐和成长，然后上瘾，直到离不开，也就形成了一个好习惯，掌握了一种好技能。

脑科学的研究表明：大脑是可塑的。大脑的重塑过程：产生强烈的要改变的想法（找到了正确的刚需）→形成强大的自我驱动力→正确的持续的刻意练习→大脑被重新塑造（完成一次重生）。

有什么一直想学，却从未学好的技能？

这当然很多，感觉还没入门的英语、大学时想学的PS、为提高工作效率想学的Excel VBA程序、OFFICE办公软件提高效率的操作技巧、摄影也卡在后期处理上、心理学也动过学的念头......学不好或还没学的主要是——因为不是刚需（次要原因是：学习方法不当、没有及时的得到正反馈、不懂得刻意练习和选择正确的难受的事情一直做下去……）。

要想学好，就先要找到正确的刚需（哪怕是通过赋予重大正面意义和写出众多负面结果，来骗大脑笃信“这就是我的刚需”也算）。用这个标准，也很容易分辨哪些不是自己真正的刚需，比如很多人想学乐器（往往是吉他），多数都是陶冶情超+丰富生活+小资情调+显摆+让自己看起来更有魅力+......，所以就不是刚需了，人生总的时间和精力就那么多，还是先把那些对我们生活有大/很大/非常大/巨大的影响的事情学好吧。

比如我觉得应该把能极大提高工作效率的技能/工具当成刚需，找到正确的方法，通过刻意的 难受的 痛苦的 练习来学好，这样会提高工作质量，事半功倍/多倍，多出来的时间就可以用来打磨其他技能，甚至是陶冶情操、装逼显摆，这样的人生密度就比一般人要大，相当于寿命延长了。

随着时间的推移，之前“想学”的不是刚需的技能，有可能转变为“刚需”，比如英语，对很多人来说，毕业了，不考试了，不出国工作或生活，工作上也不需要，也没有强烈的要看原版书、论文或文献的需要，这个时候就不是刚需，若因各种机缘巧合(渴望出国留学深造，想进入心怡的外企，有强烈的看英文原版资料的需求，争取公派出国的机会，甚至找了一个说英语的对象等)。就把本来不是必需的技能转变为刚需了，这相对还是被动的，最好还是主动去挖掘、定义，或者通过“骗大脑”的方式来建立正确的刚需(大脑笃信的正确的刚需)。

再强调一下：正确的刚需对生活是必需的，没有他会影响自己的工作(工作意义、工作积极主动性、驱动力、升职加薪等)和生活(生活质量、家庭和睦、身体健康、家人和自己的成长等)。

比如大多多数长期生活在城市的人，对住房是有刚性需求的，没有产权属于自己的房子(在住房这个方面，我思想比较保守，不大能接受一辈子都租房的做法，实在“够不着”另当别论，但内心还是会很不爽)就会影响生活质量(比如不能完全按照自己的想法来装修)，影响小孩上学，不能给父母提供一个好的养老环境，担心房东坐地起价，所租房子被出售……这就像寄居在别人家的房客，让家人感觉居无定所，缺乏安全感，也影响幸福感，所以大多数人拼死拼活都要买一套属于自己的住房。

举住房这个例子，是想说如果我们找到的、定义的刚需都像住房一样刚的话，也就有强大的自我驱动力去学好了，只要不被压塌压垮，我们就会“战斗到底”。所以刚需是非做不可，不那么做就难受得要死，因此不得不做。

锁定了正确的刚需，就要把事情做到最好/自己能力范围内的最好，因为做到第一/顶尖的好处妙不可言，可能就是“你没想过 要的，上帝也会给你”的状态，这种收获是凡事追求“差不多”的人无法想象的，应该会收获技能、快乐、成长......，甚至会有“通透”的感觉，后面可能还跟着家庭和睦、事业有成、有钱有闲......