今天6点30分起床，7点左右开车出门，路上稍微堵车。
一遇到交通拥堵，我就后悔自己开车出门了。
不开车的话，步行去搭公司交通车，可以保证每日基本运动量。
毕竟，我已经有1个月没有好好做运动了，饮食控制不到位，体重不降反升。
开车上下班的话，白天运动量不够，只能晚上抽空做运动了。
最近几天，天气不冷也不热，终于回归正常了。
我今天穿了三件衣服，中午以后甚至感觉有点热，感觉明天可以换成秋装了。
秋天时很舒适的季节，除了稍微有点干燥，人整体上很舒适。
我们要珍惜这难得的好时段，好好享受生活。
着装方面必须注意不要穿太多了，“春捂秋冻”，秋天穿太多，人容易感觉燥热。
前两天看到好几个公司同事已经穿上了冬装，为时过早了。
这几天整理衣服时，发现自己很多衣服、裤子都穿不上了，很烦恼。
今天大致规划了一下，希望在未来的5个月内能够减重12斤。
虽然这个目标看上去有点困难，还是需要努力去完成，否则太难以接受了。
于是，今天早、中餐都控制得不错。
只可惜，下班回家的路上就感觉很饿，回家后不得不吃点东西。
戒除晚餐也只能循序渐进，过度节食必然会导致报复性反弹。
慢慢摸索适合自己的饮食模式吧。
今天，公司同事问我，跑步是否在坚持。
我回答他说，没有呢，这段时间又没有运动了。
他说，终于直到坚持的困难了吧。
我说，这段时间总出差，每次出差都会打乱生活节奏。
......
无论如何，等下写完日更文章要出去活动一会儿，最好可以慢跑。
今天的工作内容安排得还可以，既不过分紧张，也不松散。
每天能够按时下班，我就感觉还可以。
毕竟我不是热爱工作的人，不喜欢加班，而且也不是什么重要岗位，没必要总加班。
公司同事说，这次我没有跟着她一起出差，她一个人忙前忙后，太累了。
野外工作太累了，没有一个帮手确实不容易。
频繁出差，人确实太累了。
在公司工作多年，我早就习惯了慢节奏，一旦工作节奏加快，人就会无所适从。
况且，现在公司没有任何激励机制，人真的很容易偷懒。
太忙或者太闲，都不是好的状态。
在我们这种性质的公司，再忙又能够忙到哪里去呢？
同事与同事之间的差别不在于是否比别人更忙，而在于是否更加用心。
今天我看到公司统计的成果表，有同事成果累累。
平日里，我们很少见他们做什么实验，只时偶尔到野外调查数据，但是人家成果出了一个又一个。
人家的功夫都用在刀刃上了。
相反，我这种类型的人实在有点迂腐了。
我这种思维，局限性实在太大了。
无论我如何努力，也比不过那些脑袋瓜灵活的人。
想到这些，我就容易沮丧了。
所以，还是少想这些有的没的，多做事儿吧。
多看资料。
多总结。
多动脑筋。
