新计划持续更新中……
【早睡早起】
本周的早起做的非常好。固定的时间做固定的事。每天6点50闹钟响起，开始和漫友互道早安—晨习。这两周开始周日也早起，之前还纠结自己什么时候也可以一周早起零失误，现在不知不觉就可以做到。这是吸引力法则吗？不是！
早睡。很多时候我们就是容易自己给自己制造烦恼。比如早睡，明知道在娘家很难做到早睡却还要为难自己。母亲每天晚上能在1点钟睡觉都是万幸。纠结在早睡上，只会让自己更苦恼。再坚持15天吧。
【学习】
1.刻意练习持续中……最近团队出现一些问题，面临解散，对于这种事情我反而是不温不热的态度。毕竟大家都是成年人，不用拿着鞭子抽着你去学习。又不是给我学的，我能影响到你，说明你有一颗上进的心，我不能影响你，谁也别想改变你。除非你自己。
2.英语学习本周并没有每天打卡，本周看到部分同学并没有每天打卡名次却比我高。内心有些不平衡，后来才发现，名次是按照学习的时间长度决定的。这一刻我也恍然大悟，突然想到学生时代，你说你每天都在学习，他却不是，你开始抱怨。但是没有人告诉你，他花在学习上的时间是你的2倍甚至更多。
本周虽然没有每天打卡但是花的时间多，上周班级排名44，本周22。付出多少收获多少。名次其实不是什么值得炫耀的事，能炫耀的应该是学习结束后你有一口流利的英语和返回的费用。
自问：你学英语的初衷是什么？
【休闲】
本周追剧《遥远的距离》，抽空写感想。很久没有看电视剧了，不敢看，也不能看。要陪娃。
【饮食】
我一直觉得自己在饮食上没有什么偏爱。本周母亲买回来一份凉皮，我是看着就馋啊。原来我的偏好在辣上面。我是北方人，大部分北方人都是吃辣的。允许自己偶尔吃一次。
【护肤】
本周脸上的疤痕全部掉完，只能清水洗脸，需要每天敷面膜，面子上的事是大事不能大意。钱都好了，再不好好护理，那钱岂不是白花。
【午睡】
本周有几天孩子并不愿意午睡，那就不睡。
【人脉】
写作群里看到一篇文章写的蛮好，主动加好友，向其请教，无果。作罢。
【家庭&孩子记录】
1.每天和孩子爸视频，这个是必须的，孩子需要和爸爸沟通，需要看到父母间如何相处。才能学会相处。
2.这个世界上任由你呼来唤去的只有老妈了。
3.带小承去玩沙子，看到别人在吃饼干直接过去拿，我说“你好意思吃别人的东西吗？” “孩子不会有这么复杂的想法，只有家长才会有”旁边一位家长说到。我懂。但是被吃东西的家长不懂，所以我才说了这句话，赶紧抱走孩子去买饼干。
4.小承说梦话，说我要画画……
本周体会：复盘啊复盘，坚持复盘。
