#我们生活在与他人的联系之中，假如我们因自卑而将自己孤立，我们必将自取灭亡——我们必须超越自卑！🥑#
Hello 大家好呀！
我是爱读书的猪猪，今天分享的是阿尔弗雷德·阿德勒的《自卑与超越》
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本书是阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义的通俗性读物，也是作者思想最成熟的一本书。
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🧔介绍：阿尔弗雷德·阿德勒，奥地利精神病学家，个体心理学创始人，与弗洛伊德并驾齐驱的心理学大师，也是现代自我心理学之父。
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主要著作：《自卑与超越》《生活的科学》《人类面临的挑战》《神经症的性格》《理解人类本性》等。
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书中写到：人为什么活着，心灵与肉体的关系，自卑感和优越感，家庭和学校对人的影响等普遍问题
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还讨论了早期记忆、梦、犯zui、爱情及婚姻等心理学内容。
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🥥每个人都有不同程度的自卑，这是显而易见的。
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在这本书中，作者并不是简单地告诉我们，每个人都蒙受着自卑情结之害，因为这样做反而会加重我们的自卑感。
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而是选择着重论述了自卑感的形成与其对个人的影响，个人如何超越自卑感，如何将自卑感转变为对优越地位的追求以取得成就等等。
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还随书附设了一张“思维导图”，简洁又高效地总结了所有的观点和重要信息，让人一目了然。
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好句摘抄与总结——
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个体心理学的研究发现，对于个体的人来说，生活中的每一个问题几乎都可以归纳于职业、社会和性这三个主要问题之下。
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心灵与肉体是不可分割的整体，心灵支配着肉体，预见行为的方向，也为肉体定下行动的方向。
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由身体缺陷引起的自卑感、受到的阻碍和压力，只有当人们决心对团体有所贡献而注意力又不集中在自己身上，才能成功学会补偿其遗憾之道。
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追求优越感是所有人类的共性，因为生活中的三个现实问题在不断要求更新更完美的答案。
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写在最后
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于我而言，这本书比《被讨厌的勇气》更加难懂，只看到了作者表面呈现出来的观点和内容，没有悟到更深层面的东西…
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其实说来，这本书最明显也最好理解的一点就是：它将帮助和引导我们一步步去探索自我、去理解和接纳自己、去超越自卑、去链接重新出发的勇气和动力！
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一句话总结就是：帮助我们“解放自己”以及成就自己！
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