这次个案我本是非常期待的，特别安排好，记着时间的，没想到把8/8号当作周五记着了，搞了个乌龙事件，害得月馨姐等我好久，还好不容易找到我，表示非常抱歉啊！

    经过一番波折，月馨姐依旧是满脸笑容，全然的包容我，对我没有一丝的评判，我看着她那种感觉不只是感激她，我感觉是爱她，由心的喜欢她！她温和的问我喜欢听什么歌，我很激动，很少人这样问我，细致的关怀我（就像和老公之前谈恋的时候，第一次问我喜欢吃什么，是一样的感觉，我可以被人这样细致的照顾）。

    这次原本也是没有准备主题的，月馨姐说我们可以随便聊聊，可以帮我看看我看不到的地方，我觉得很好，就这样开始了。

    很自然我想起来了前一段的原生家庭里发生的事情（我知道我头脑认为处理好了，但是内在应该没有去处理），讲述给月馨姐，月馨姐并没有带我到这个事件里，直接带我看和妈妈的关系，（其实我头脑里已经把我和妈妈分离了，觉得我和她没有什么关系了，给她隔离了很多）月馨姐让我感受体会，如果妈妈是个不的好人，你会怎么样，在那个当下我头脑没有反应，我感觉到了我身体是有反应的，我感受到了紧张，我说那我就全完了，会崩塌，感觉如果是那样这个世界都会变的，我说着体会着身体，感觉到手脚身体逐渐的发麻，我动不了，头身体一直往下沉，感觉说话的力气都没有了，使劲的往下沉！

月馨姐问我，你感受到了什么，我说我感觉我像是被装在了用麻绳编织的袋子里，被妈妈用绳子束上口，用绳子一直拉着我往前走，妈妈使劲的往前拉，拖着我走，完全看不到我只管拽着绳子拼命的往前拉，我蜷缩着身子在里面，感觉就是不想活了，也不想动了，我就这样缩着，不想活，往下沉！

月馨姐说没有关系往下沉吧，我感觉到下面是深不见底的黑洞，但是我就是沉不下去，也没有对黑洞的恐惧，就是只感受到内在的声音，不想活不想动，在那里吊着没有下去，正当我想去尝试看看掉下去又如何的时候，我的手机电话响了，睁开眼睛一看是我妈打电话的，哎，就直接给她挂了，头脑里立刻感觉到还是我妈不让我死，死不了，给我拽上来了！（还有个感觉下次就不用手机了，手机老有电话）

我抬起头看着月馨姐说，哎，我妈打电话了，把我给救了上来，月馨也笑着说：是啊母子连心啊！

问我看到了我内在的能量了吗，那个底层的不想活了，活不了的负能量，我说看到了，体会到了，我内在是有着这样的能量，不想活，被困着，被约束着，不想动了，也不想活了，太累了，这世界太累了太苦了，我不想活，不想呼吸！我就卡在这里，不想活又不害怕死的里面！

月馨姐说这是你的阴影面，你不想活，你感觉到无力，说到不想活，我的那股能量又上来了，又感觉到手脚发麻了，又不想动了，月馨姐说你再去感受她，我闭上眼又感觉到了全身都无力了，不想动了，也动不了，这个时候月馨姐问我，你感受到了什么了，你多大，我突然感觉到这次感觉和刚才不一样大了，刚才应该是个五六岁的孩子，这次感觉像刚出生，旁边站着几个人，好像是接生现场，有个人说这孩子怎么不呼吸啊，在拍打我，给我托举起来往上撩，我都没有反应，我就是不想呼吸，也不想动！月馨姐说，那你是不想来这里吗？我说是的，月馨姐又说那你是怎么来到这里的，我感觉是有人拽拉出来的，不是我愿意的，再感受的时候，感觉我本来在天上很安静的，很舒服的不知道是谁，碰了我一下，把我碰掉下来了，哎越想越生气，气死了，是谁把我弄到这里的，这里乱七八糟吵吵闹闹的，好烦啊！

月馨姐说好有愤怒吗，来就表达出来，发泄出来吧，是的我有愤怒了，我站起来打枕头，使劲的打，使劲的喊，月馨姐在一边引导我，我就彻底的放开了，使劲的打，喊，还骂了脏话（生活里之前表达愤怒时都没有过），越喊越起劲，越来越愤怒，月馨姐又教我表达愤怒说如果你怎么怎么怎么样，我就怎么怎么样，我接着表达，把我力量拿了出来，表达到最后感觉好开心啊，哈哈，你们都算什么东西，我凭什么非要证明给你看，你算老几啊，我过的好坏与你什么关系，我就是按着我的想法活，我就是活的很开心，很快乐，管你们谁谁，气死你们～～

  表达完愤怒感觉好开心轻松了很多，月馨姐问我愤怒的有对象吗，我说没有，就是愤怒一股脑的愤怒然后表达，这次真实感受到了我内在的愤怒，之前不压抑着不敢说的脏话都出来了！

  没有想到月馨姐从一件事情切入，让我切身体验了我最深的信念，从原来的儿时伤痛层面过度到了灵性层面，很立体的看到了这个信念（这个世界是不好的，不可信的，不值得托付的，感觉到我生来就是不信任这里的，是对抗的，与别人无关，与儿时伤痛无关，就是自己的选择，是自己本身，我是一切的根源）！阴影面的弱不想活，和阳光面的防御，就是不让我和阴阳面见面的。我真实体会到了老师课堂上讲到信念，阴影面，阳光面的关系，也明白了我为啥一直都是只是想看阳光面的，就愿意活在阳光面里，只要有不好的，都会容易勾起我内在，产生愤怒讨厌的情绪！明白了我为啥不愿意看孩子，我就是不想和阴影面见面，全部都给合理化了，不想见！

  最初的我是不想来这里的，我不想呼吸，我的对抗，受害，我很愤怒是谁把我搞到这里的，我看不上这里，这里乌烟瘴气，乱七八糟，吵吵闹闹，很烦，这个地方我看不上，我对来这里是有愤怒的，我看不上这里，我自以为是，我看不上这里的一切，我活在高傲自大里，我没有接纳这里的，又因为害怕死，不知道死会是什么样的，在这里委曲求全，邯郸学步，跟着周围的人走，把自己都搞丢了！

    之前都是在伤痛的层面理解自己的模式，这次月馨姐带我从灵性的层面直接体会了一下我自己的模式，我是怎么回事的，很立体的呈现了我自己的样子，我看到了，也就扩容了，月馨姐再问我之前到事和人时，很自然的就是接纳，他们是他们，我是我，我在我这里，我很坦然很舒服，我现在就是这个状态，自然而然就行了，不再求去想拯救谁了，一切都顺其自然的发声吧！

最后手机突然的没有电了，也没有给月馨姐说上一声感谢，在此表示一下感谢，感恩！