关于一个睡渣(正常)宝宝的睡眠手记 (上)

在很久以前,我就经常听我爸说当年我还小的时候,如何整夜抱着我走来走去,刚想放下我就会大哭的故事,我没有在意。直到后来,面对充电五分钟待机两小时的豆豆,我就会想起我爸说的故事。这篇不是心得,而是记录家中各人这几个月是怎么过来的。

睡渣or not睡渣,that is a question

大概从产后第三周起,豆豆便结束了吃饱睡睡饱吃的生活,她开始变得很容易哭闹,落地醒,15分钟醒,发展到后来,从下午到半夜十二点之前,必须有人抱着才能睡觉。她睡不安稳,总是醒,月子中心的阿姨就会说她没吃饱,叫我喂,或者要求加奶粉。一开始我们不断地妥协,马拉松式的喂奶,或者经常喂奶粉,直到常识告诉我们,她实在不需要吃这么多。于是我妈就很少把豆豆送去托管了,宁愿抱着她睡。而没有多余精力,时刻都在犯困的我,也实在管不了睡眠习惯之类的问题。第二个月的时候,豆豆闹觉越发厉害,哭的声音也越发的大,每天晚上不闹到十一二点不肯去睡觉,哭起来震耳欲聋,我们都叫她刘欢。终于有一天晚上狂哭,第二天把自己哭成了田震。还有一次,她哭到第二天没声音了,去做雾化。

睡渣这个词我就差不多是这个时候学到的,学到以后便不可自拔地称豆豆为睡渣。与睡渣相对的便是睡霸:出月就睡整觉的,含着奶嘴就不出声的,放下就自己睡觉的,不知为何,豆豆身边有好多这样的睡霸,才显得她特别渣。后来我进入了一些育儿群,观摩了一些其他妈妈的提问,我才发现,跟她们孩子比,豆豆算不错了~~真是没有对比就没有伤害

怀疑人生的把拔

在月子中心的时候,小方大多数时候是傍晚下班了过来玩玩baby,吃完家属餐就回家去觉觉猪了,值班的大多是我妈,他也因此错过了最初一个月的睡眠磨合期——换句话说,逍遥了一个月,总要还的。于是从月子中心一回家,他就shock了。

第一个晚上,豆豆哭得撕心裂肺,小方抱着走来走去,一直碎碎念:“她怎么了?为什么哭?为什么不肯睡觉?都搞不懂是为什么。”面对一个不会说话只会哭,不受控制,无法解释的小bb,习惯于确定性的他显得格外焦虑,我觉得他分分钟要把bb或者把自己扔出窗外去。那天晚上我们大概就睡了两三个小时,第二天就把豆豆带去看医生了,让十几二十个来看我和看bb的亲戚扑了个空。

那个时候,小方总是说:我觉得那些专家和睡眠书籍都是“狗噏”的,说没睡着的时候就要放床上,怎么可能!

在之后的三个月里,我们(主要是我)循序渐进地地在儿科医生以及各种书籍的指导下,帮豆豆培养睡觉习惯。一开始,小方也是不信的bb是可以自己睡觉的,在每天的疲劳轰炸当中,他自己jumped to all kinds of conclusions,例如他的女儿不需要睡那么多,豆豆一定要晚上十二点才睡觉,等等。

然而豆豆总是在天爱儿科(此处植入广告)的诊疗室里,在医生和我们的众目睽睽之下自己睡着,这让人不得不信,睡渣也是可以被治愈的。在将信将疑当中,我们也取得了一些进步,只是每当有反复的时候,例如豆豆感冒需要被整夜抱睡的时候,他就会开始怀疑人生,重新搬出他那些结论。我只能一遍一遍地告诉他:“不要失去理智,不要忘记豆豆已经取得的进步,例如已经不需要抱睡了,已经可以睡七个小时了,现在的倒退都是特殊情况。”但是对于有些控制狂的金牛座来说,完全不可控制的事物确实让人抓狂。每天早上豆豆笑着起床的时候,他就觉得她是天使,每天晚上她不睡觉的时候,他就快要把她扔出去了。

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