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《在远远的背后带领》
作者：安心
日期：2021-05-226
分享者：林桂璇
同桌：曹知渊
共读内容：
第六章：自我管理
这本书从开始不知不觉也看完了，最后一章的自我管理其实就是教我们化前面之所学内化为一瞬间——转念。
有时候很多事情就是在自己划定的圆圈内循环纠结，焦虑，从而自找麻烦，自找不快。有时候夫妻之间也是，我明明看你这样不顺眼，但是说了不改就不说了，变成内伤伤自己，然后郁闷，引发家庭不和谐的因子就活跃起来。如此反复，家庭不和谐，夫妻关系不完美，焦虑反复。唉呀～
其实无非就是多想好的，利我自身的。比如今晚的超级大月亮月全食，带着老大老二跑到楼顶，结果月亮方向被违建物挡住，心理准备唠叨几句，然而心理另一个我说不是能把坏情绪印出来，于是带娃拍高层顶楼观看，正好邻居带了专业设备，清晰，完美。就是这么凑巧，所以很多时候家长自我管理好情绪了，传递给别人也是满满的正能量。要继续去看月亮了，今天感悟有点肤浅，期待完结篇。附上一张月亮照。
